ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు..
ఉసిరికాయలో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు నిండి ఉంటాయి. ఉసిరికాయ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అలాగే జీర్ణక్రియకు మెరుగుపరచడంతో పాటు, చర్మ సౌందర్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. కంటి చూపుకు కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా ఉసిరి రసంతో కలిగే..
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసాన్ని తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి బలపడి వ్యాధులు రాకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఉసిరికాయ రసం ఉదయాన్నే తాగితే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య నయమవుతుంది. మీరు బరువు తగ్గి ఫిట్ బాడీని పొందాలంటే ఉసిరికాయ రసాన్ని ఉదయాన్నే తాగటం అలవాటు చేసుకోండి.
రోజూ ఉదయాన్నే ఉసిరికాయ రసం తాగితే శరీరంలో ఐరన్ లోపం తొలగిపోతుంది. జలుబు, దగ్గుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణనిస్తుంది. ఉదయాన్నే ఉసిరి రసం తాగితే.. అది మీకు బూస్టర్ డ్రింక్గా పనిచేస్తుంది. రోజంతా మనల్ని ఫిట్గా, ఎనర్జీగా ఉంచుతుంది.
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు మంచి శరీర ఆకృతిని పొందుతారు. చర్మ సౌందర్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.. జుట్టును బలపరుస్తుంది. ఉసిరి రసంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది కొవ్వును కరిగించడంతోపాటు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
కంటి చూపును పెంచడంలో ఉసిరికాయ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆమ్లాలో ఉండే కెరోటిన్ దృష్టి మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉసిరి రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీ కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కంటిశుక్లం, చికాకు, తేమ కళ్ళు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.