అరటి పండు, బొప్పాయి పండు కలిపి తింటున్నారా..? శరీరంలో జరిగేది తెలిస్తే..
అరటిపండ్లు చాలా ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఎందుకంటే అవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కానీ, ప్రతి పండు వాటి సొంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందుకే ఒకే సమయంలో వేర్వేరు లక్షణాలు కలిగిన రెండు పండ్లను తినడం వల్ల హాని కలుగుతుంది. అరటిపండ్లతో పాటు మనం ఎలాంటి పండ్లు తినకూడదో డైటీషియన్లు ఏం చెబుతున్నారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
బొప్పాయి అనేక ఔషధ గుణాలు కలిగిన పండు. ఇది ప్రతిచోటా సులభంగా లభిస్తుంది. బొప్పాయి తినడం కడుపు సమస్యలను తగ్గించడానికి చాలా మంచిదని భావిస్తారు. బొప్పాయి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా చాలా సహాయకారిగా పరిగణించబడుతుంది. బొప్పాయిని పచ్చిగా, పండు రెండు రూపాల్లో తింటారు.
గర్భధారణ సమయంలో బొప్పాయి తినకూడదని వైద్యులు చెబుతారు. ఇంకా, అరటిపండు, బొప్పాయి కలయిక గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం. కామెర్లు ఉన్న రోగులు అరటిపండు, బొప్పాయి కలిపి తినకుండా ఉండాలి. కామెర్లు ఉన్న రోగులు అరటిపండు, బొప్పాయిని కలిపి తినకుండా ఉండాలి.
బొప్పాయితో అరటిపండ్లను ఎప్పుడూ తినకండి. వాటిని చెడు కలయికగా పరిగణిస్తారు. ఆయుర్వేదం వాటిని కలిపి తినడం నిషేధిస్తుంది. వాటిని కలిపి తినడం వల్ల మీ జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలుగుతుంది. దీనివల్ల అజీర్ణం, వాంతులు, వికారం, గ్యాస్, తరచుగా తలనొప్పి వస్తుంది.
అరటిపండు, బొప్పాయి కలిపి తింటే ఉబ్బసం, ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అందుకే ఈ పండ్ల కాంబినేషన్ తినడం వల్ల సమస్య తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.
బొప్పాయి, అరటిపండు విడివిడిగా తినడం వల్ల శరీరానికి మేలు జరుగుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, అరటిపండు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. బొప్పాయి శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది. ఈ రెండు పదార్థాలను కలిపి తింటే జీర్ణశక్తి క్షీణించి తలనొప్పి, వాంతులు, తల తిరగడం, అలర్జీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు రావచ్చు.