News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఆస్తమాతో విపరీతంగా ఇబ్బంది పడేవాళ్ళు.. వారంలో ఇది రెండు సార్లు తాగితే చాలు!

ఆస్తమాతో బాధ పడే వాళ్లు ఇది చాలా మంచిది. మీరు ఈ జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే ఈ ఆస్తమాను నయం చేసుకోవచ్చు. ఇంకా ఇది వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినా.. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంకా అలాగే ఆస్తమా లక్షణాల తీవ్రతను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Oct 09, 2026 | 5:05 PM

Share
ఆస్తమాతో బాధ పడే వాళ్లు అవకాడో చాలా మంచిది. మీరు ఈ జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే ఈ ఆస్తమాను నయం చేసుకోవచ్చు. ఇంకా ఇది వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినా.. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంకా అలాగే ఆస్తమా లక్షణాల తీవ్రతను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

ఆస్తమాతో బాధ పడే వాళ్లు అవకాడో చాలా మంచిది. మీరు ఈ జ్యూస్ రూపంలో తీసుకుంటే ఈ ఆస్తమాను నయం చేసుకోవచ్చు. ఇంకా ఇది వ్యాధిని పూర్తిగా నయం చేయలేకపోయినా.. ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంకా అలాగే ఆస్తమా లక్షణాల తీవ్రతను కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

1 / 5
గుండె ఆరోగ్యం: ఈ అవకాడోలో ఉండే మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా తగ్గించి, ఇంకా ఇది మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి ఇది మంచిగా హెల్ప్ చేస్తుంది.కాబట్టి మీరు వారంలో రెండు సార్లు తీసుకున్నా చాలు. ఇది ఎక్కువ రేట్ ఉంటుంది ఆరోగ్యానికి మంచిది.

గుండె ఆరోగ్యం: ఈ అవకాడోలో ఉండే మోనోఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా తగ్గించి, ఇంకా ఇది మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి ఇది మంచిగా హెల్ప్ చేస్తుంది.కాబట్టి మీరు వారంలో రెండు సార్లు తీసుకున్నా చాలు. ఇది ఎక్కువ రేట్ ఉంటుంది ఆరోగ్యానికి మంచిది.

2 / 5
జీర్ణ వ్యవస్థ: ఈ అవకాడో ఉండే ఉండే ఫైబర్ వల్ల మలబద్ధకం సమస్యను ఇది తగ్గించి అలాగే జీర్ణక్రియ పనితీరును ఇది మెరుగుపరుస్తుంది.ఇంకా అవకాడో జ్యూస్ తాగడం వలన కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది, ఆ తరవాత ఆకలి వేయకుండా ఇది అదుపులో ఉంటుంది.

జీర్ణ వ్యవస్థ: ఈ అవకాడో ఉండే ఉండే ఫైబర్ వల్ల మలబద్ధకం సమస్యను ఇది తగ్గించి అలాగే జీర్ణక్రియ పనితీరును ఇది మెరుగుపరుస్తుంది.ఇంకా అవకాడో జ్యూస్ తాగడం వలన కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది, ఆ తరవాత ఆకలి వేయకుండా ఇది అదుపులో ఉంటుంది.

3 / 5
చర్మం, కళ్లు : ఇంకా దీనిలో ఉండే విటమిన్లు (E, C, K), యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది కాపాడుతుంది. బ్లడ్ షుగర్ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు, మంచి కొవ్వులు ఉండటం వలన మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్.

చర్మం, కళ్లు : ఇంకా దీనిలో ఉండే విటమిన్లు (E, C, K), యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇది కాపాడుతుంది. బ్లడ్ షుగర్ కూడా కంట్రోల్ అవుతుంది. తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు, మంచి కొవ్వులు ఉండటం వలన మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇది సూపర్ ఫుడ్.

4 / 5
(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

(నోట్ : ఇక్కడ రాసిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ నుంచి తీసుకోబడింది. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
తాగడానికి తీసుకెళ్లి తలపై కొట్టారు.. అప్పటి నుంచే ఇలా..

తాగడానికి తీసుకెళ్లి తలపై కొట్టారు.. అప్పటి నుంచే ఇలా..

అనామకుడి నుంచి.. సోషల్ మీడియా స్టార్‌ వరకు

అనామకుడి నుంచి.. సోషల్ మీడియా స్టార్‌ వరకు

అగ్గిపెట్టె మచ్చా డెత్ రిపోర్ట్..

అగ్గిపెట్టె మచ్చా డెత్ రిపోర్ట్..

ట్యాక్స్ పేయర్స్ కు గుడ్ న్యూస్.. GST రూల్స్ లో మార్పులు

ట్యాక్స్ పేయర్స్ కు గుడ్ న్యూస్.. GST రూల్స్ లో మార్పులు

Latest Articles View more
Web Stories View more
ముఖానికి పసుపు రాసుకోవడం వలన కలిగే లాభాలు ఏవో తెలుసా?
ముఖానికి పసుపు రాసుకోవడం .....
ఇన్ని రోజులు తెలియనేలే.. గుడ్డు పచ్చ సొన తింటే ఇన్ని లాభాలా?
ఇన్ని రోజులు తెలియనేలే.. .....
అరటి పండుతో కలిపి తినకూడని పండ్లు ఇవే!
అరటి పండుతో కలిపి .....
ఎండు కొబ్బరి తింటే ఎనలేని లాభాలు.. వారికి అమృతమే
ఎండు కొబ్బరి తింటే .....