
శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఉసిరి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందనే విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్-సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో, కంటి చూపు, చర్మాన్ని మెరుగు పర్చడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా మధుమేహం ఉన్నవాళ్లకు ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్న మాట. అయితే ఉసిరితో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నా పలు వ్యాధులున్నవారు తినకపోవడం మంచిదంటున్నారు. ఒకవేళ తిన్నట్లయితే మీరు లాభానికి బదులుగా నష్టాన్ని చవిచూడవచ్చు.

జలుబుతో బాధపడే ఉసిరి తినకండి: ఉసిరి ప్రభావం చల్లగా ఉంటుంది. అందుకే జలుబు, జ్వరంతో బాధపడేవారు దీనిని ఎప్పుడూ తినకూడదు. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పటికీ మీరు దానిని తీసుకుంటే అది మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను మరింత తగ్గిస్తుంది.

లో బ్లడ్ షుగర్: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువ ఉన్నవారు ఉసిరికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఉసిరిని తీసుకుంటే, అది చక్కెర స్థాయిని మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది. దీంతో మరిన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అందుకే డయాబెటిక్ పేషెంట్లు ఉసిరికి దూరంగా ఉండాలని.. వైద్యుల సలహాతో తినవచ్చని పేర్కొంటున్నారు.

కిడ్నీ సమస్య: ఏదైనా కిడ్నీ సమస్యతో బాధపడుతుంటే, ఉసిరికాయను తీసుకోకుండా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో సోడియం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. సోడియం మొత్తాన్ని పెంచడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల, మీరు ఇప్పటికే మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఉసిరిని తినకండి.

శస్త్రచికిత్సకు 2 వారాల ముందు ఉసిరి తినడం మానేయండి : ఏదైనా వ్యాధికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సిన వారు ఆపరేషన్కు 2 వారాల ముందు ఉసిరిని తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలి. అలా చేయడంలో వైఫల్యం మీ రక్త నాళాలు చీలిపోతాయి. అలాగే రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.