Health Issues: ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగుతున్నారా..? అయితే, ఈ విషయం మీ కోసమే..
కాబట్టి ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగవద్దు. భోజనం తర్వాత నిమ్మరసం తాగడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. నిమ్మరసంలో ఉండే ఆమ్లత ఎముకలలోని కొవ్వును తగ్గించి, వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. దీంతో వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. దీనివల్ల కడుపులో మంట, వికారం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. నిమ్మకాయలోని ఆమ్లత్వం ఎముకలలోని కొవ్వును తగ్గిస్తుంది, వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. నిమ్మకాయలోని ఆమ్లత్వం దంతాలలోని ఎనామిల్ను దెబ్బతీస్తుంది, వాటిని సున్నితంగా చేస్తుంది. దంతాల బలాన్ని తగ్గిస్తుంది. నిమ్మకాయలోని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం తరచుగా మూత్రవిసర్జనను ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ వస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగితే డీహైడ్రేషన్ సమస్య తలెత్తే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిమ్మ రసంలో అధికంగా ఉండే ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ మూత్ర విసర్జనను పెంచుతుంది. అందువల్ల నిమ్మరసాన్ని పరిమిత మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల కడుపులో అధిక ఆమ్ల ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల ఆమ్లత్వం, గుండెల్లో మంట, వికారం మరియు గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
నిమ్మకాయలోని కొన్ని లక్షణాలు మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. కాబట్టి ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగవద్దు. భోజనం తర్వాత నిమ్మరసం తాగడం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. నిమ్మరసంలో ఉండే ఆమ్లత ఎముకలలోని కొవ్వును తగ్గించి, వాటిని బలహీనపరుస్తుంది. దీంతో వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. దీనివల్ల కడుపులో మంట, వికారం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..