రాత్రి పూట తరచుగా నోరు ఎండిపోతుందా? కేవలం దప్పిక మాత్రమే కాదు, ఈ తీవ్రమైన అనారోగ్యాల సంకేతం కావచ్చు!
నిద్రపోయే సమయంలో అకస్మాత్తుగా నోరు ఎండిపోయి, తీవ్రమైన దాహంతో మెలకువ రావడం చాలామందిలో జరుగుతుంటుంది. అప్పుడప్పుడు నీరు తాగితే తగ్గిపోయే ఈ సమస్య, కొందరిలో తరచుగా పునరావృతమవుతుంది. అయితే, రాత్రివేళల్లో ఇలా తరచూ నోరు పొడిబారడం కేవలం దప్పిక వల్ల మాత్రమే కాదని, ఇది శరీరంలో తలెత్తుతున్న కొన్ని గమనించదగిన అనారోగ్య సమస్యల ముందస్తు సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Updated on: Oct 17, 2026 | 9:14 PM
నిద్రపోయే సమయంలో అకస్మాత్తుగా నోరు ఎండిపోయి, తీవ్రమైన దాహంతో మెలకువ రావడం చాలామందిలో జరుగుతుంటుంది. అప్పుడప్పుడు నీరు తాగితే తగ్గిపోయే ఈ సమస్య, కొందరిలో తరచుగా పునరావృతమవుతుంది. అయితే, రాత్రివేళల్లో ఇలా తరచూ నోరు పొడిబారడం కేవలం దప్పిక వల్ల మాత్రమే కాదని, ఇది శరీరంలో తలెత్తుతున్న కొన్ని గమనించదగిన అనారోగ్య సమస్యల ముందస్తు సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
రాత్రి సమయంలో తరచుగా నోరు ఎండిపోవడం కేవలం దప్పిక కారణంగా మాత్రమే కాకపోవచ్చు. ఇది కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రాత్రిపూట నోరు పొడిబారడంతో పాటు నాలుక మంట, మాట్లాడటంలో లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది, పెదవులు పగలడం, నోటి దుర్వాసన వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే అది దీర్ఘకాల అనారోగ్యం, ఇతర అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణం కావచ్చని, నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
నోరు పొడిబారడం వెనుక ఉన్న లక్షణాలు:
రాత్రి సమయాల్లో నోరు ఎండిపోవడంతో పాటు శరీరంలో మరికొన్ని లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. అవేంటంటే…
నాలుకపై మంట లేదా పొడిగా అనిపించడం.
ఆహారం మింగడంలో లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది కలగడం.
పెదవులు పగిలిపోవడం, నోటి దుర్వాసన రావడం.
రుచి చూసే శక్తి తగ్గడం, గొంతు నొప్పిగా ఉండటం.
ఇది దేనికి సంకేతం కావచ్చు?
మన నోటిలో ఉత్పత్తి అయ్యే లాలాజలం బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. లాలాజల గ్రంథులు సరిగా పనిచేయనప్పుడు లేదా శరీరంలో నీటిశాతం తగ్గినప్పుడు నోరు ఎండిపోతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది డయాబెటిస్, హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా కొన్ని రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల లక్షణంగా కూడా మారుతుంది. రాత్రిపూట నోరు పొడిబారే సమస్య నిరంతరం వేధిస్తుంటే, అది నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడానికి దారితీసి దంతాలు, చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:
ఈ సమస్యను నివారించడానికి రోజూ తగినంత నీరు తాగాలి. రాత్రి సమయంలో ఉప్పు లేదా కారపు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం తగ్గించాలి. ఒకవేళ ఈ సమస్య దీర్ఘకాలికంగా మిమ్మల్ని వేధిస్తుంటే, నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే అర్హులైన వైద్యులను సంప్రదించి తగిన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం.
