Mother Milk benefits: అందుకే చనుపాలు అమృతం కాదు.. అంతకంటే ఎక్కువ..
తల్లి పాలు బిడ్డకు అమృతం లాంటివంటారు. అందులోనూ తల్లి ప్రసవించిన వెంటనే బిడ్డకు పట్టే పాలలో ఉండే ప్రయోజనాలు వెలకట్టలేనివి. ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది బలవర్థకమైన ఆహారం. మెదడు, రోగనిరోధక శక్తి, జీర్ణ వ్యవస్థల పెరుగుదలలో తల్లి పాలు ఎంతోగానో సహకరిస్తుంది. పిల్లలకు తొలి పోషణ, రక్షణ ఇచ్చేది తల్లి పాలే. బిడ్డ సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం తల్లి పాలు ఇవ్వడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
తల్లిపాల ప్రాధాన్యతను తెలిపేందుకు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రతి ఏటా త్లిపాల వారోత్సవాలు జరుపుతోంది. దీనిపై అవగాహన కల్పించేలా ప్రతి సంవత్సరం కొత్త నినాదంతో ఈ వారోత్సవాలను జరుపుతూ వస్తోంది. ఈ ఏడాది క్లోజింగ్ ది గ్యాప్ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సపోర్ట్ ఫర్ ఆల్ అనే నినాదంతో ముందుకొచ్చింది. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత తొలిసారి తల్లి నుంచే వచ్చే పాలని ముర్రుపాలు అంటారు. ఇవి తల్లి బిడ్డ ఎదుగుదలకు ఎంతగానో ఉయోగపడతాయి. బిడ్డ పుట్టిన గంటలోపు శిశువుకు అందే ఈ పాలు జీవితాంతం వారు ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. వ్యాధుల్ని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొనే యాంటీ బాడీలు, పోషకాలు తల్లిపాలలో ఉంటాయి. పాలివ్వడం బిడ్డ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు.. తల్లికి కూడా ఎంతో మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు.
సరైన పోషకాహారం..
నవజాత శిశువులకు తల్లి పాలు ప్రకృతి అందించే పరిపూర్ణ ఆహారం. ఇది శిశువు అభివృద్ధి చెందుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సహా పోషకాల సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. సరైన పెరుగుదల, అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థకు..
తల్లి పాలలో యాంటీబాడీస్, ఎంజైమ్లు, తెల్ల రక్త కణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శిశువు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి. జీవితంలోని క్లిష్టమైన ప్రారంభ దశల్లో చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, తామర, అలెర్జీలు, అనారోగ్యాలతో సహా అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ఇది రక్షణ కవచంగా పనిచేస్తుంది.
దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా..
స్థూలకాయం, మధుమేహం, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వంటివి భవిష్యత్తులో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను ఎదుర్కొనే ప్రమాదాన్ని తల్లిపాలు తగ్గించాయి. తల్లి పాలలో ఉండే బయోయాక్టివ్ భాగాలు శిశువు జీవక్రియ, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రోగ్రామింగ్ చేయడానికి దోహదం చేస్తాయి.
జీర్ణ ఆరోగ్యం..
తల్లి పాలలో ప్రీబయోటిక్స్, ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి. ఇవి శిశువు జీర్ణవ్యవస్థలో ప్రయోజనకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇది జీర్ణశయాంతర సమస్యలను నివారించడానికి, పోషకాల శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.