Liver Health: లివర్ హెల్త్ డ్యామేజ్ అయ్యిందని తెలిపే సంకేతాలివే.. ఈ లక్షణాలుంటే జాగ్రత్త..
ఆరోగ్యంగా ఉండే కాలేయం సాధారణంగా తనను తాను శుభ్రం చేసుకోగలదు. అయితే, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, అధిక మద్యపానం, కొన్ని రకాల మందులు, వ్యాధులు కాలేయంపై ఒత్తిడిని పెంచి దాని పనితీరును దెబ్బతీస్తాయి. ఇవే ఆ తర్వాత వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంటాయి. కాలేయం ఏదైనా అనారోగ్యం బారిన పడితే దాని లక్షణాలు వెంటనే బయటకు కనిపించవు. దీని వల్ల చాలా మంది వ్యాధి తీవ్రత ముదిరినా పైకి ఆరోగ్యంగానే ఉంటారు. ఈ డేంజర్ వల్ల కొన్నిసార్లు ప్రాణాపాయం కలగవచ్చు. సరైన జీవన శైలి అలవాట్లు లేని వారు మీలో ఈ లక్షణాలను ఎప్పటికప్పుడు గమనించుకుంటూ ఉండాలని నిపుణులు చెప్తున్నారు.
కాలేయంలో టాక్సిన్లు పేరుకుపోయాయని తెలిపే నిర్దిష్టమైన సంకేతాలు ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉండవచ్చు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడా అతివ్యాప్తి చెందవచ్చు. కాబట్టి, కేవలం ఈ సంకేతాలను బట్టి నిర్ధారణకు రావడం సరైనది కాదు. అయితే, కాలేయం పనితీరు మందగించినప్పుడు లేదా దానిపై ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు కనిపించే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు, లక్షణాల గురించి తెలుసుకుందాం..
నిరంతర అలసట: ఎటువంటి శారీరక శ్రమ లేకుండానే తీవ్రమైన అలసటగా అనిపించడం, నీరసంగా ఉండటం.
చర్మ సమస్యలు: మొటిమలు, దురద, దద్దుర్లు, తామర (ఎగ్జిమా) వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తరచుగా రావడం. చర్మం పాలిపోయినట్లు లేదా పసుపు రంగులో కనిపించడం (కామెర్లు).
జీర్ణ సమస్యలు: కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తరచుగా వేధించడం. ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కానట్లు అనిపించడం.
బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం: కారణం లేకుండా బరువు పెరగడం లేదా ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గడం. కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయకపోతే కొవ్వు జీవక్రియ ప్రభావితం కావచ్చు.
నోటి దుర్వాసన: కారణం లేకుండా నోటి దుర్వాసన రావడం కూడా లివర్ వ్యాధులకు సంకేతమే. ఇది ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే అప్రమత్తం కావాలి.
మూత్రం, మలం రంగులో మార్పు: మూత్రం ముదురు రంగులో లేదా మలం లేత రంగులో రావడం.
కడుపు నొప్పి: కుడివైపు పైభాగంలో మొద్దుబారిన నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం. ఇది కాలేయం
వాపు వల్ల కావచ్చు.
మానసిక స్థితి మార్పులు: ఆందోళన, డిప్రెషన్, ఏకాగ్రత లేకపోవడం లేదా మతిమరుపు వంటి మానసిక స్థితిలో మార్పులు రావడం.
తలనొప్పి: తరచుగా తలనొప్పి రావడం.
శరీర దుర్వాసన: సాధారణం కంటే ఎక్కువగా శరీర దుర్వాసన రావడం.
దీన్ని ఎలా గుర్తించాలి?
కేవలం సంకేతాలను బట్టి కాలేయంలో టాక్సిన్లు పేరుకుపోయాయని నిర్ధారించడం కష్టం. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించి కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేస్తారు.
శారీరక పరీక్ష: వైద్యులు మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు శారీరకంగా మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. కాలేయం యొక్క పరిమాణం లేదా సున్నితత్వం వంటి అంశాలను పరిశీలిస్తారు.