Mango Peels: మామిడి తొక్కే కదా అని పడేస్తున్నారా.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో తెలిస్తే అస్సలు వదలిపెట్టరు..
మామిడి పండ్లను తినే సమయంలో, ప్రజలు తొక్కలు మరియు విత్తనాలను విసిరివేస్తారు. అయితే ఈ వార్త చదివిన తర్వాత పీల్స్ని విసిరేయడం మరిచిపోతారు.
వేసవి రాగానే మార్కెట్లో మామిడి పండ్లు అందుబాటులోకి వస్తాయి. మామిడి పండ్లను తినడానికి ఇష్టపడని వారు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు. సాధారణంగా మామిడి పండ్లను తినే సమయంలో పీల్లను, గింజలను పారేస్తారు. అయితే మీరు ఊహించలేని విధంగా మామిడి తొక్కలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మామిడికి నాలుగు వేల సంవత్సరముల చరిత్ర ఉంది. ఇది భారతదేశపు జాతీయ ఫలం. ఇవి మాంగిఫెరా ప్రజాతికి చెందిన వృక్షాలు. వీటి కాయలను ఊరగాయల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. మామిడిపళ్ల నుండి రసం తీసి తాగుతారు. వీటినుండి మామిడి తాండ్ర తయారు చేసి అమ్ముతారు.
ఇందులో కెరోటిన్, విటమిన్ సి, కాల్షియం ఎక్కువ ఉంటుంది. ఈ చెట్టు మహావృక్షంగా పెరుగుతుంది. భారతదేశంలో వంద రకాలకుపైగా మామిడిపళ్ళు దొరుకుతాయి. ఈ రోజు, మా వ్యాసం ద్వారా, మామిడి తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను మేము మీకు తెలియజేస్తాము.
మామిడి తొక్కలు ఎలా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయంటే..
ముడతల నుంచి ఉపశమనం..
ముఖంపై అవాంఛిత ముడతలతో ఇబ్బంది పడే వారికి మామిడి తొక్కలు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. ఇందుకోసం ముందుగా మామిడి తొక్కను ఎండబెట్టాలి. తర్వాత మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి రోజ్ వాటర్లో కలిపి అప్లై చేయాలి. దీన్ని నిరంతరం అప్లై చేయడం వల్ల ముఖంలోని ముడతలు తొలగిపోయి ముఖం మరింత మెరుస్తుంది.
క్యాన్సర్ని నయం చేస్తుంది
ఇటువంటి సహజ మూలకాలు మామిడి తొక్కలలో కనిపిస్తాయి. దీని వల్ల శరీరంలో మృతకణాలు పెరగడం ఆగిపోతుంది. ఈ కారణంగా, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అంతేకాదు శరీరం స్లిమ్గా ట్రిమ్గా ఉంటుంది.
ఈ లక్షణాలు మామిడి తొక్కలో కనిపిస్తాయి
రాగి, ఫోలేట్, విటమిన్లు, B6, A, C మామిడి తొక్కలలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. పీల్లోని కాఫీలో కూడా ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది సేంద్రియ ఎరువుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
మొటిమలు తొలగిపోతాయి
వేసవిలో ముఖంపై మొటిమలు, మొటిమలు రావడం సర్వసాధారణం. ఈ మొటిమలపై మామిడి తొక్కను పూయడం ద్వారా, మీరు దానిని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ముందుగా మామిడికాయ తొక్కను మెత్తగా రుబ్బుకుని అందులో పేస్ట్లా చేసుకోవాలి. ఆపై మొటిమలపై అప్లై చేయండి. మరి కొద్ది రోజుల్లోనే మొటిమలు మాయం కావడం చూస్తారు.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
మామిడి తొక్కలలో (ఆమ్ కే చిల్కోన్ కే ఫైడే) యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కూడా రక్షిస్తుంది. మీ సమాచారం కోసం, ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ కళ్ళు, గుండె, చర్మానికి చాలా ప్రమాదకరమని మీకు తెలియజేద్దాం. దీంతో మామిడి తొక్కలను వదిలించుకోవచ్చు.
(నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం