ఒంటరితనం వల్ల షుగర్..? లేటెస్ట్ స్టడీ ఏం చెబుతుందో తెలుసా..?
ఎప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండేవాళ్లు మానసికంగా బాధపడతారని మనకు తెలుసు. కానీ ఇలాంటి ఒంటరితనం మన శరీర ఆరోగ్యంపై కూడా దారుణంగా ప్రభావం చూపుతుందని కొత్త పరిశోధన చెప్పింది. ఈ స్టడీ ప్రకారం.. ఒంటరిగా జీవించే వ్యక్తులకు షుగర్ లాంటి దీర్ఘకాలిక జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందట.
పరిశోధకులు చెప్పిన దాని ప్రకారం.. ఒంటరిగా ఉండే పెద్దవాళ్లకు షుగర్ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వాళ్లు తమ రక్తంలో ఉండే షుగర్ స్థాయిలను సరిగ్గా చూసుకోలేకపోతున్నారు. దీని వల్ల వాళ్లకు షుగర్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతోంది.
కోవిడ్ తర్వాత ఒంటరితనం
కరోనా మహమ్మారి తర్వాత ఒంటరితనం బాగా పెరిగిందని స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, మూడో వయస్సు వాళ్ళలో మానసిక ఒత్తిడి, ఒంటరితనం ఎక్కువయ్యాయి. ఈ ఒంటరితనమే వాళ్ళలో షుగర్ వ్యాధి పెరిగేందుకు కారణం అవుతుందని పరిశోధన చెబుతోంది.
డయాబెటిస్ అంటే శరీరం సరిగ్గా ఇన్సులిన్ను తయారు చేయకపోవడం లేదా తయారు చేసిన ఇన్సులిన్ను సరిగ్గా వాడుకోలేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. దీని వల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగి.. గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సమస్యలు, కంటి చూపు తగ్గడం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావొచ్చు.
పరిశోధకులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం.. ఒంటరితనాన్ని ఆరోగ్యానికి ఒక ముఖ్యమైన ముప్పుగా చూడాలి. కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత ఒంటరితనం ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతోంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులకు వైద్యం చేసేటప్పుడు డాక్టర్లు ఈ విషయాన్ని బాగా గమనించాలి.
అమెరికాలోనే కాదు.. ప్రపంచం మొత్తం మీద వృద్ధుల సంఖ్య చాలా వేగంగా పెరుగుతోంది. కాబట్టి ఈ పరిశోధన వారి ఆరోగ్య సంరక్షణకు చాలా ముఖ్యమైనదిగా మారుతుంది.
వృద్ధుల్లో షుగర్ ప్రమాదం ఎక్కువ
2003 నుండి 2008 వరకు జరిగిన ఒక సర్వే ఆధారంగా.. అమెరికాలో నివసించే 60 నుండి 84 సంవత్సరాల వయసున్న పెద్దవాళ్ళపై పరిశోధన జరిగింది. ఈ అధ్యయనంలో మొత్తం 3,833 మంది వృద్ధుల ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించారు.
ఈ పరిశోధనలో తెలిసిన విషయాలు
- ఒంటరిగా ఉన్నవాళ్ళలో 34 శాతం మందికి షుగర్ వ్యాధి ఉంది.
- అలాగే 75 శాతం మంది వృద్ధులు తమ రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలను సరిగ్గా అదుపులో ఉంచుకోలేకపోతున్నారు.
మనిషికి బంధాలు చాలా ముఖ్యమని ఈ పరిశోధన స్పష్టం చేస్తోంది. వృద్ధులు ఒంటరిగా ఉంటే వారు మానసికంగానే కాకుండా.. శారీరకంగా కూడా ఇబ్బందులు పడతారు. వారి ఆరోగ్యానికి కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు తోడుగా ఉండటం చాలా అవసరం. వృద్ధులకు వైద్యం చేసే డాక్టర్లు తమ రోగులను బాగా అర్థం చేసుకోవాలి. వారి ఒంటరితనాన్ని కూడా ఒక ఆరోగ్య ప్రమాదంగా చూడాలి అని సూచిస్తున్నారు.
(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)