Hair Loss: రూపాయి ఖర్చులేకుండా జుట్టు రాలే సమస్యకు రామబాణం.. ఈ నూనెను ఎలా వాడాలంటే..
జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గించడంలో ఆవాల నూనె కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని మీకు తెలుసా? ఇందులో ఉండే ప్రత్యేక గుణాలు తలపైన బాల్డ్ స్పాట్స్ ను ట్రీట్ చేయడంలో సాయపడుతుందని ఆయుర్వేదం చెప్తోంది. ఆవనూనెలో ముఖ్యమైన పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, దీనిని జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి బట్టతల స్పాట్స్ ను తగ్గించే చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. మరి జుట్టు రాలే సమస్యకు, బట్టతలకు ఈ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం..
ఆవాల నూనెలో ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు విటమిన్లు ఉంటాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి బట్టతల మచ్చలను ఎదుర్కోవడానికి సమర్థవంతమైన సహజ నివారణగా చేస్తుంది. బట్టతల మచ్చలకు చికిత్స చేయడంలో దాని ప్రభావం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. అయితే చాలామంది తమ జుట్టు సంరక్షణ నియమావళిలో భాగంగా ఆవాల నూనెను ఉపయోగిస్తున్నారు. జుట్టు పెరుగుదలకు ఆవాల నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో చూడండి. ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఇ తలలో రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, అయితే విటమిన్ ఎ తలలో ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి సహాయపడుతుంది జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తుంది.
రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది:
ఆవనూనెలో అల్లైల్ ఐసోథియోసైనేట్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది తలకు మసాజ్ చేసినప్పుడు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ పోషకాలు అందుతాయి.
యాంటీఆక్సిడెంట్లు: ఆవ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే ఆక్సీకరణ నష్టం నుండి జుట్టు కుదుళ్లను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది జుట్టు బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా మారకుండా నిరోధించగలదు మరియు మొత్తం జుట్టు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.
యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు : ఆవ నూనె దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చుండ్రు, దురద జుట్టు పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగించే ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి తలపై చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి పనిచేస్తుంది.
ఆవనూనెను రెండు చెంచాలు తీసుకుని కొద్దిగా గోరువెచ్చగా చేయాలి. దీన్ని బట్టతల లేదా జుట్టు ఊడిపోయిన ప్రదేశంలో రాయాలి. ఒక 5 నుంచి 10 నిమిషాలు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ రక్తప్రసరణ బాగా పెరుగుతుంది.