Patanjali: కీళ్ల నొప్పులకు దివ్వ ఔషదం.. పతంజలి పీడంతక్ ఆయిల్.. ఎలా వాడాలో తెలుసా?
రోజురోజుకూ మారుతున్న జీవన ప్రమానాలు, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. వీటిలో కీళ్ల నొప్పుడు కూడా ఒకటి.. వృద్ధాప్యం, కాల్షియం లోపం కారణంగా, కీళ్ల నొప్పులు చాలా మందికి రోజువారీ సమస్యగా మారుతున్నాయి. అయితే తక్కువ ఖర్చులో ఈ సమస్యను దూరం చేసుకునేందుకు ఆయుర్వేద నివారణ మనకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి సదర్భంలో పతంజలి దివ్య పీడంతక్ నూనె దాని మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకంటే దీనిలో ఉండే ప్రత్యేక లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి.
కీళ్ల నొప్పులు అనేది సాధారణంగా రెండు ఎముకలు కలిసే భాగాలలో ఏర్పడే నొప్పి. ఈ నొప్పి ఏదైనా ఒక కీలులో సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మొత్తం శరీరంలోని అన్ని కీళ్ళను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. దీనికి ప్రధాన కారణాలు వృద్ధాప్యం, ఎముకలలో కాల్షియం లేకపోవడం, గాయం, ఆర్థరైటిస్, యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుదల లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం కావచ్చు. మోకాలు, చీలమండలు, భుజాలు, నడుము, మెడ, వేళ్ల కీళ్లలో నొప్పి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనిని సకాలంలో జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, ఈ సమస్య నడక సామర్థ్యాన్ని తగ్గించవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, పతంజలి దివ్య పీడంతక్ నూనె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
కీళ్ల నొప్పి అసౌకర్యాన్ని కలిగించడమే కాకుండా శరీర పనితీరును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిరంతర నొప్పి కారణంగా మనం నడిచేప్పుడు తీవ్ర బాధను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఈ సమస్య కండరాలను కూడా బలహీనపరుస్తుంది. దీని ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, బరువు పెరిగే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. దీనితో పాటు, నొప్పి కారణంగా నిద్ర నాణ్యత కూడా తగ్గుతుంది, ఇది అలసట, చిరాకుకు దారితీస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, కీళ్ల నొప్పి మానసిక ఒత్తిడి, నిరాశకు కూడా కారణమవుతుంది. సమస్య దీర్ఘకాలికంగా మారితే, ఎముకల అరుగుదల అంటే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, కీళ్ల వాపు దెబ్బతింటుంది. అందువల్ల, నొప్పిని విస్మరించే బదులు, సకాలంలో చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం.
దివ్య పీడంతక్ నూనె కీళ్ల నొప్పులను ఎలా తగ్గిస్తుంది?
పతంజలి దివ్య పీడంతక్ ఆయిల్ అనేది కీళ్ళు, కండరాలు, ఎముకల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద నూనె. ఇందులో ఉన్న అనేక ప్రభావవంతమైన మూలికలు, సహజ నూనెలు శరీరంలో వాపు, దృఢత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి అలాగే ఎముకలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఇందులో అశ్వగంధ ఉంటుంది, ఇది కండరాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా వాపును తగ్గిస్తుంది. మంజిత్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కీళ్లలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని తగ్గిస్తుంది. పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, నొప్పిని తగ్గించేందుకు దోహదపడుతుంది. నువ్వుల నూనె కీళ్ళను లోతుగా పోషిచడంతో పాటు వశ్యతను పెంచుతుంది, అయితే అవిసె గింజల నూనె ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది అంతేకాకుండా ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ అన్ని మూలకాల సమతుల్య మిశ్రమం రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. దానితో పాటు కీళ్ల నోప్పులు ఉన్న భాగాలకు వెచ్చదనం ఇచ్చి మనకు సౌకర్యంగా ఉండేలా చూస్తుంది. మెరుగైన ఫలితాల కోసం, ఈ నూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి, నొప్పులు ఉన్న ప్రాంతాన్ని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మసాజ్ చేయండి, తద్వారా మీ నొప్పులు త్వరగా తగ్గుతాయి. అయితే, వైద్యుడి సలహా మేరకు మాత్రమే దీనిని ఉపయోగించండి.
ఈ అయిల్ వాడే ముందు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి
- నూనెను రాసుకునే ముందు, దానిని కొద్దిగా వేడి చేయండి, తద్వారా అది చర్మంలోకి బాగా కలిసిపోతుంది.
- మీకు నొప్పులు ఉన్న ప్రాంతాన్ని తేలికపాటి చేతులతో 10-15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
- మసాజ్ తర్వాత, ఆ భాగాన్ని ఒక గుడ్డ లేదా కట్టుతో కప్పండి, తద్వారా వెచ్చదనం ఉంటుంది.
- మీ చర్మంపై ఏవైనా గాయాలు లేదా కోతలు ఉంటే నూనెను ఉపయోగించవద్దు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు, అలెర్జీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.