Home Isolation: హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్న కరోనా బాధితులు.. ఏం చేయాలి.? ఏం చేయకూడదు.?

Corona Patients Home Isolation: మీకు కరోనా సోకిందా.? హోం ఐసోలేషన్‌లో చికిత్స తీసుకుంటున్నారా.! అయితే మీరు ఈ విషయాలు తప్పనిసరిగా గుర్తుపెట్టుకోవాలి. ఇంటి దగ్గరే ఉంటూ కరోనాకు చికిత్స తీసుకుంటున్నవారు ఏం చేయాలి.? ఏం చేయకూడదు.? అనే విషయాలపై వైద్య నిపుణులు పలు సూచనలు ఇస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్నవారు ఏం చేయాలి…

• గాలి, వెలుతురు ఉండే రూమ్‌లో ఒంటరిగా ఉండాలి
• చేతులను తరచూ శానిటైజ్ చేసుకోవాలి
• ఎప్పుడూ మాస్క్ ధరించాలి
• మీరు ఉపయోగించే వస్తువులను వేరుగా ఉంచుకోవాలి
• నాలుగు గంటలకు ఒకసారి ఆక్సిజన్ లెవెల్, టెంపరేచర్ చెక్ చేసుకోవాలి
• ఎక్కువగా ద్రవ పదార్ధాలు తీసుకోవాలి.
• ఆక్సిజన్ లెవెల్ పెంచుకునేందుకు ప్రోనింగ్(Proning) ఎక్స్‌ర్‌సైజ్ చేయాలి.
• రోజుకు మూడుసార్లు ఆవిరి పట్టాలి.
• మల్టీ విటమిన్లు, మినరల్స్, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే పౌష్టికాహారాన్ని తీసుకోవాలి

ఏం చేయకూడదు..!

• ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా గూగుల్‌లో చూసి ఇష్టానుసారంగా మందులు వాడకూడదు.
• హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్నవారు రెమ్‌డిసివర్ ఇంజక్షన్‌ను ఉపయోగించకూడదు.
• డాక్టర్ల సలహా తీసుకోకుండా ఆక్సిజన్ సిలిండర్‌ను ఉపయోగించకూడదు.
• ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నామని ఇంట్లో వాళ్ళతో మాట్లాడకూడదు.

Also Read:

Viral Video: అరటితోటను నాశనం చేసిన గజరాజులు.. ఆ ఒక్క చెట్టు తప్ప.. ఎందుకంటే.!

Viral: ఈ ఫోటోలోని టాలీవుడ్ యంగ్ హీరోను గుర్తు పట్టగలరా.? ఎక్కడో చూసినట్లు ఉంది కదూ.!

Viral News: మూడు రోజులు అంధకారంలోకి ప్రపంచం..? అసలు సంగతేంటంటే.!