Home Isolation: హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్న కరోనా బాధితులు.. ఏం చేయాలి.? ఏం చేయకూడదు.?
Corona Patients Home Isolation: మీకు కరోనా సోకిందా.? హోం ఐసోలేషన్‌లో చికిత్స తీసుకుంటున్నారా.! అయితే...
Corona Patients Home Isolation: మీకు కరోనా సోకిందా.? హోం ఐసోలేషన్‌లో చికిత్స తీసుకుంటున్నారా.! అయితే మీరు ఈ విషయాలు తప్పనిసరిగా గుర్తుపెట్టుకోవాలి. ఇంటి దగ్గరే ఉంటూ కరోనాకు చికిత్స తీసుకుంటున్నవారు ఏం చేయాలి.? ఏం చేయకూడదు.? అనే విషయాలపై వైద్య నిపుణులు పలు సూచనలు ఇస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్నవారు ఏం చేయాలి…
- గాలి, వెలుతురు ఉండే రూమ్‌లో ఒంటరిగా ఉండాలి
- చేతులను తరచూ శానిటైజ్ చేసుకోవాలి
- ఎప్పుడూ మాస్క్ ధరించాలి
- మీరు ఉపయోగించే వస్తువులను వేరుగా ఉంచుకోవాలి
- నాలుగు గంటలకు ఒకసారి ఆక్సిజన్ లెవెల్, టెంపరేచర్ చెక్ చేసుకోవాలి
- ఎక్కువగా ద్రవ పదార్ధాలు తీసుకోవాలి.
- ఆక్సిజన్ లెవెల్ పెంచుకునేందుకు ప్రోనింగ్(Proning) ఎక్స్‌ర్‌సైజ్ చేయాలి.
- రోజుకు మూడుసార్లు ఆవిరి పట్టాలి.
- మల్టీ విటమిన్లు, మినరల్స్, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే పౌష్టికాహారాన్ని తీసుకోవాలి
ఏం చేయకూడదు..!
- ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా గూగుల్‌లో చూసి ఇష్టానుసారంగా మందులు వాడకూడదు.
- హోం ఐసోలేషన్‌లో ఉన్నవారు రెమ్‌డిసివర్ ఇంజక్షన్‌ను ఉపయోగించకూడదు.
- డాక్టర్ల సలహా తీసుకోకుండా ఆక్సిజన్ సిలిండర్‌ను ఉపయోగించకూడదు.
- ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నామని ఇంట్లో వాళ్ళతో మాట్లాడకూడదు.
Also Read:
Viral Video: అరటితోటను నాశనం చేసిన గజరాజులు.. ఆ ఒక్క చెట్టు తప్ప.. ఎందుకంటే.!
Viral: ఈ ఫోటోలోని టాలీవుడ్ యంగ్ హీరోను గుర్తు పట్టగలరా.? ఎక్కడో చూసినట్లు ఉంది కదూ.!
Viral News: మూడు రోజులు అంధకారంలోకి ప్రపంచం..? అసలు సంగతేంటంటే.!