బెల్లం, శనగలు కలిపి తింటే ఇన్ని లాభాలా.. అస్సలు వదలరు.. వీడియో

సాధారణంగా.. బెల్లం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. రోజూ బెల్లం తినడం వలన శరీరంలో రక్తం పెరగడమే కాదు, శుద్ధి కూడా అవుతుంది. రోజూ ఉదయాన్నే కాస్త బెల్లం తింటే గొంతు సాఫీగా ఉంటుందట.

బెల్లం, శనగలు కలిపి తింటే ఇన్ని లాభాలా.. అస్సలు వదలరు.. వీడియో

|

Updated on: Oct 07, 2021 | 9:43 AM

సాధారణంగా.. బెల్లం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. రోజూ బెల్లం తినడం వలన శరీరంలో రక్తం పెరగడమే కాదు, శుద్ధి కూడా అవుతుంది. రోజూ ఉదయాన్నే కాస్త బెల్లం తింటే గొంతు సాఫీగా ఉంటుందట. అయితే బెల్లంతోపాటు పప్పును కలిపి తినడం వలన కూడా అనేక ప్రయోజనాలున్నాయన్న సంగతి మీకు తెలుసా.. వీటిని విడివిడిగా తినడం కంటే కలిపి తీసుకోవడం వలన రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి శరీరాన్ని అనారోగ్యం బారిన పడకుండా చేస్తాయట. ముఖ్యంగా రక్తహీనతను నివారించడంలోనూ, జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గించడంలోనూ ఈ బెల్లం, శనగపప్పు ఎంతో మేలు చేస్తాయట. శరీరంలో రక్తహీనత ఉన్నప్పుడు మందులు, సప్లిమెంట్స్ బదులుగా బెల్లం తీసుకోవాలి. వేయించిన శనగ పప్పులో ఐరన్, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

 

మరిన్ని ఇక్కడ చూడండి: Ravi Teja: జోష్‌ మీదున్న మాస్‌ మహా రాజా.. ఒకేసారి మూడు సినిమాలు.. వీడియో

Viral Video: ఓరి వీడి సరదా పాడుగాను.. పాపం.. కొత్త జంటను ఎత్తిపడేశాడు.. ఫన్నీ వీడియో..

 

Follow us
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
కోల్‌కతాతో మ్యాచ్.. 11 కోట్ల ప్లేయర్‌ను పక్కన పెట్టనున్న ఆర్సీబీ
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
తక్కువ ఖర్చుతోనే మీ ముఖాన్ని ఇలా మెరిపించుకోండి..
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ఆర్థిక సంవత్సరం డిసెంబర్ 31న కాకుండా మార్చితో ఎందుకు ముగుస్తుంది
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకుంటా.. అసలు విషయం బయట పెట్టిన విజయ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
కమిన్స్ వేసిన ఈ ప్లాన్ వల్లే హైదరాబాద్ గెలిచింది.. అందుకేగా!
కమిన్స్ వేసిన ఈ ప్లాన్ వల్లే హైదరాబాద్ గెలిచింది.. అందుకేగా!
ఐపీఎల్ పాయింట్ల పట్టిక.. ఆఖరి స్థానాల్లో ఆ టాప్ టీమ్స్
ఐపీఎల్ పాయింట్ల పట్టిక.. ఆఖరి స్థానాల్లో ఆ టాప్ టీమ్స్
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
శ్రీవారి భక్తులకు అలర్ట్.. ఆ మార్గంలో చిరుతల సంచారం
శ్రీవారి భక్తులకు అలర్ట్.. ఆ మార్గంలో చిరుతల సంచారం
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
బీఆర్ఎస్ పనైపోయింది.. ఆ పార్టీ గురించి మాట్లాడటం వృథా: ఉత్తమ్
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
'పార్టీలో చెత్త అంతా పోయింది.. గట్టివాళ్లే మిగిలారు': పోచారం
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రాష్ట్ర స్థితి, ప్రజల పరిస్థితులపై కిషన్ రెడ్డి కీలక వ్యాఖ్యలు..
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
రైలు ఎక్కుతున్న వ్యక్తిని ఆపేశారు.. తీరా బ్యాగ్‌లోనివి చెక్ చేయగా
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
కోడుమూరు అక్కచెల్లెమ్మలు, వృద్దులతో సీఎం జగన్ మాటామంతి..
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
రొయ్యల కంటైనర్‌లో రహస్య పార్శిళ్లు.. తీరా ఏంటని తెరిచి చూడగా.!
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చిన్నారికి రైలు పేరు పెట్టిన పేరెంట్స్‌.. ఎందుకో తెలుసా ??
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
చెవి నొప్పిని లైట్‌ తీసుకోకండి.. అది తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణం
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
డెబిట్‌ కార్డు ఛార్జీల పెంపు.. ఏప్రిల్‌ 1 నుంచి అమలు
గూడ్స్ ట్రైన్‌లో కుప్పలు తెప్పలుగా పార్సిళ్లు.. తెరిచి చూస్తే..
గూడ్స్ ట్రైన్‌లో కుప్పలు తెప్పలుగా పార్సిళ్లు.. తెరిచి చూస్తే..