మీ పిల్లలకు సూపర్ఫుడ్స్.. మెదడు కంప్యూటర్ కంటే ఫాస్ట్గా..!! వీడియో
Updated on: Oct 23, 2021 | 9:05 PM
పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కొరకు, వారికి బాల్యం నుంచి మంచి ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లల సరైన పెరుగుదల కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చాలి.
పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కొరకు, వారికి బాల్యం నుంచి మంచి ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లల సరైన పెరుగుదల కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చాలి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పిల్లలకు ఇవ్వాలి. ఈ సూపర్ఫుడ్లతో పిల్లల ఎత్తు, బలంతోపాటు మెదడు ఎంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా, పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలపడుతుంది. దీని వలన పిల్లలు ఎల్లప్పడూ ఎంతో యాక్టివ్గా ఉంటారు. మీ పిల్లలకు ఎంతో ఉపయోగకరమైన సూపర్ఫుడ్లు ఏంటో తెలుసుకుందాం. గుడ్లు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పిల్లల శారీరక, మానసిక పెరుగుదల కోసం, వారికి ప్రతిరోజూ ఒక గుడ్డు తప్పనిసరిగా తినిపించాలి.
మరిన్ని ఇక్కడ చూడండి:
కొబ్బరి పువ్వు వల్ల లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.. క్యాన్సర్కి సైతం చెక్ పెట్టే సామర్ధ్యం.. వీడియో
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
రోహిత్, కోహ్లీ సెంచరీలతో బిగ్ షాక్.. బీసీసీఐపై అభిమానులు ఫైర్
రోడ్డు పైనే సర్జరీ చేసి ప్రాణాలు కాపాడిన డాక్టర్లు వీడియో
