మీ పిల్లలకు సూపర్ఫుడ్స్.. మెదడు కంప్యూటర్ కంటే ఫాస్ట్గా..!! వీడియో
Updated on: Oct 23, 2021 | 9:05 PM
పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కొరకు, వారికి బాల్యం నుంచి మంచి ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లల సరైన పెరుగుదల కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చాలి.
పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల కొరకు, వారికి బాల్యం నుంచి మంచి ఆహారం ఇవ్వాలి. పిల్లల సరైన పెరుగుదల కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్ తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చాలి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పిల్లలకు ఇవ్వాలి. ఈ సూపర్ఫుడ్లతో పిల్లల ఎత్తు, బలంతోపాటు మెదడు ఎంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా, పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలపడుతుంది. దీని వలన పిల్లలు ఎల్లప్పడూ ఎంతో యాక్టివ్గా ఉంటారు. మీ పిల్లలకు ఎంతో ఉపయోగకరమైన సూపర్ఫుడ్లు ఏంటో తెలుసుకుందాం. గుడ్లు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పిల్లల శారీరక, మానసిక పెరుగుదల కోసం, వారికి ప్రతిరోజూ ఒక గుడ్డు తప్పనిసరిగా తినిపించాలి.
మరిన్ని ఇక్కడ చూడండి:
కొబ్బరి పువ్వు వల్ల లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.. క్యాన్సర్కి సైతం చెక్ పెట్టే సామర్ధ్యం.. వీడియో
మైనర్ ప్రియుడితో ఎఫైర్..! అత్త గొంతు కోయించిన కిల్లర్ కోడలు
మద్యం మత్తులో మాస్ ఫైట్! బార్ బయట వీరంగం
అధికారం ఉందని అతి చేయకూడదు.. వన్ బై త్రీ కాఫీ ఇవ్వలేదని
ప్రేమ పెళ్లి చేసుకున్న కూతురికి పిండం పెట్టిన తల్లిదండ్రులు
చదివింది లా.. గురుడు చేసే పని తెలిస్తే షాకే
శ్మశానం నుంచి బిర్యానీ ఆర్డర్.. డెలివరీ బాయ్ ఏం చేశాడంటే..
ఇసుక మేటల నుంచి పూర్తిగా బయటకు వచ్చిన శివాలయం.. అద్భుతంగా ఉంది
