Spinach: బచ్చలికూరతో మెరిసే అందం.. ఒక్కసారి ట్రై చెయ్యండి.

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యమే కాదు అందాన్ని కూడా ఇస్తాయి. అలాంటివాటిలో బచ్చలి కూర ఒకటి. నిజంగా బచ్చలి కూర బంగారమనే చెప్పాలి. ఒక్కసారి బచ్చలికూరను ఫేస్‌ప్యాక్‌గా వేసుకొని చూడండి.. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు. బచ్చలికూర చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషణ, ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇంట్లోనే బచ్చలికూర ఆకులతో ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Spinach: బచ్చలికూరతో మెరిసే అందం.. ఒక్కసారి ట్రై చెయ్యండి.

|

Updated on: May 13, 2024 | 3:59 PM

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యమే కాదు అందాన్ని కూడా ఇస్తాయి. అలాంటివాటిలో బచ్చలి కూర ఒకటి. నిజంగా బచ్చలి కూర బంగారమనే చెప్పాలి. ఒక్కసారి బచ్చలికూరను ఫేస్‌ప్యాక్‌గా వేసుకొని చూడండి.. మీరే ఆశ్చర్యపోతారు. బచ్చలికూర చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషణ, ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఇంట్లోనే బచ్చలికూర ఆకులతో ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బచ్చలి కూరలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ముఖంలోని మలినాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ముఖంపై మచ్చలను కూడా తగ్గిస్తుంది. బచ్చలికూరలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. బచ్చలికూరలో విటమిన్లు, మినరల్స్ రెండూ ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని పోషించి ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

బచ్చలికూర ఫేస్‌ ప్యాక్‌ కోసం.. కొన్ని బచ్చలికూర ఆకులను తీసుకొని ఉడకబెట్టి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దానికి ఒక చెంచా పెరుగు వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మొత్తానికి అప్లై చేయాలి.15 నిమిషాలు అలాగే ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయండి. అలాగే రెండు చెంచాల బచ్చలికూర రసంలో ఒక చెంచా తేనె కలిపి ముఖానికి పట్టించి 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి. ఫేస్‌ బాగా ఆరిన తర్వాత శుభ్రమైన నీటితో కడిగేయాలి. రెండు చెంచాల శనగపిండిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బచ్చలికూర పేస్ట్‌, పాలు, కొద్దిగా నీటిని వేసి బాగా కలపండి. కావాలంటే, ఇందులో రోజ్ వాటర్ కూడా యాడ్‌ చేసుకోవచ్చు. తర్వాత ఈ పేస్ట్‌ను ముఖం, మెడపై అప్లై చేసి, 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. అయితే ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునేటప్పుడు బచ్చలి కూర ఆకులను తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఉపయోగించండి. కొందరికి దీని వాడకం వల్ల అలర్జీ రావచ్చు. అలాంటి వారు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మరిన్ని వీడియోస్ కోసం:
Videos

Viral: అతను 180 మంది పిల్లలకు తండ్రి.! ఒక్క మహిళ కూడా ప్రేమగా ముద్దివ్వలేదట.!

Copper items: రాగి వస్తువులు ధరించడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే బంగారం జోలికి పోరు.!

Leaves: ఉద్యోగులకు బంపర్‌ ఆఫర్‌.. మనసు బాలేదా? సెలవు తీసుకోండి.!.

Follow us
Latest Articles
హై హీల్స్‌ ఎక్కువగా ధరిస్తున్నారా..? కాళ్లు విరుగుతాయ్..!జర భద్రం
హై హీల్స్‌ ఎక్కువగా ధరిస్తున్నారా..? కాళ్లు విరుగుతాయ్..!జర భద్రం
లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో గెలిస్తే.. నటి కంగనా రనౌత్ సంచలన ప్రకటన
లోక్‌సభ ఎన్నికల్లో గెలిస్తే.. నటి కంగనా రనౌత్ సంచలన ప్రకటన
చరిత్ర సృష్టించిన కింగ్ కోహ్లీ.. టీ20ల్లో భారీ రికార్డ్..
చరిత్ర సృష్టించిన కింగ్ కోహ్లీ.. టీ20ల్లో భారీ రికార్డ్..
పురూలియాలో ప్రధాని మోదీ భారీ రోడ్‌షో.. అడుగడుగున నీరాజనం!
పురూలియాలో ప్రధాని మోదీ భారీ రోడ్‌షో.. అడుగడుగున నీరాజనం!
తెలంగాణకు భారీ వర్షసూచన.. ముఖ్యంగా ఈ జిల్లాల్లో
తెలంగాణకు భారీ వర్షసూచన.. ముఖ్యంగా ఈ జిల్లాల్లో
90'sలో సౌత్ ఇండస్ట్రీలో సంచలనం సృష్టించిన కుర్రాడు..
90'sలో సౌత్ ఇండస్ట్రీలో సంచలనం సృష్టించిన కుర్రాడు..
మంచు పర్వతంపై మహా రాజ శైలిలో పెళ్లి చేసుకున్న జంట..!అద్భుత వీడియో
మంచు పర్వతంపై మహా రాజ శైలిలో పెళ్లి చేసుకున్న జంట..!అద్భుత వీడియో
తన భార్య నుంచి కాపాడండంటున్న ఇంగ్లీష్ ప్రొఫెసర్‌!
తన భార్య నుంచి కాపాడండంటున్న ఇంగ్లీష్ ప్రొఫెసర్‌!
ముంబైని వీడనున్న రోహిత్.. క్లారిటీ ఇచ్చిన స్టార్ బౌలర్
ముంబైని వీడనున్న రోహిత్.. క్లారిటీ ఇచ్చిన స్టార్ బౌలర్
పోలీసులను చూడగానేే హైరానా.. అనుమానంతో వారి బ్యాగ్స్ చెక్ చేయగా
పోలీసులను చూడగానేే హైరానా.. అనుమానంతో వారి బ్యాగ్స్ చెక్ చేయగా
ఛీ.. ఇదేం పాడుపని.. మహిళా కారులో ఉండగానే డ్రైవర్‌ గలీజు పని..
ఛీ.. ఇదేం పాడుపని.. మహిళా కారులో ఉండగానే డ్రైవర్‌ గలీజు పని..
ఈ ఏడాది సకాలంలోనే రుతుపవనాలు.. ముందుగానే వర్ష సూచన.
ఈ ఏడాది సకాలంలోనే రుతుపవనాలు.. ముందుగానే వర్ష సూచన.
పైకి చూస్తే ఉల్లిపాయల బస్తాలు.. లోపల చూస్తే షాకింగ్‌ సీన్‌..
పైకి చూస్తే ఉల్లిపాయల బస్తాలు.. లోపల చూస్తే షాకింగ్‌ సీన్‌..
ట్రాఫిక్‌ రూల్సా మజాకా.! కారులో హెల్మెట్ పెట్టుకోలేదని ఫైన్.
ట్రాఫిక్‌ రూల్సా మజాకా.! కారులో హెల్మెట్ పెట్టుకోలేదని ఫైన్.
లే ఆఫ్ ఎదుర్కొంటున్న హెచ్ 1బీ వీసాదారులకు గుడ్‌ న్యూస్‌.
లే ఆఫ్ ఎదుర్కొంటున్న హెచ్ 1బీ వీసాదారులకు గుడ్‌ న్యూస్‌.
పసిప్రాణం కోసం ఆరాటం.. రూ.17.5 కోట్ల ఇంజెక్షన్‌కు నిధుల సేకరణ.!
పసిప్రాణం కోసం ఆరాటం.. రూ.17.5 కోట్ల ఇంజెక్షన్‌కు నిధుల సేకరణ.!
హిట్టా.? ఫట్టా.? ఆహాలో రిలీజ్ అయ్యిన విద్యా వాసుల అహం రివ్యూ.
హిట్టా.? ఫట్టా.? ఆహాలో రిలీజ్ అయ్యిన విద్యా వాసుల అహం రివ్యూ.
ధనుష్ ఒక గే.. సుచిత్ర షాకింగ్ కామెంట్స్. వీడియో వైరల్..
ధనుష్ ఒక గే.. సుచిత్ర షాకింగ్ కామెంట్స్. వీడియో వైరల్..
తప్ప తాగి ట్రిపుల్ రైడింగ్.. ఆపిన పోలీసుపై వీరంగం.. వీడియో వైరల్
తప్ప తాగి ట్రిపుల్ రైడింగ్.. ఆపిన పోలీసుపై వీరంగం.. వీడియో వైరల్
ఏపీలోని ఈ జిల్లాలకు పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు.!
ఏపీలోని ఈ జిల్లాలకు పిడుగులతో కూడిన వర్షాలు.!