కొంచెం తిన్నా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుందా? అయితే మీ ఒంట్లో ఈ పార్ట్ మటాష్ అయినట్లే!
కాలేయం ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ చాలా మందికి కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఒకసారి మీకు కాలేయ సమస్యలు వస్తే, దానితోపాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మంచి ఆరోగ్యానికి అతి ముఖ్యమైన విషయం కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం..
జాస్మిన్ టీ కాలేయం నుంచి కొవ్వును తొలగించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జాస్మిన్ టీలో అత్యధిక మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాబట్టి దీని టీ తాగడం వల్ల ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఎండిన మల్లె రేకులతో జాస్మిన్ టీ తయారు చేసుకోవచ్చు. మల్లె పూల టీ తాగడం వల్ల కాలేయానికి మాత్రమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
చాలా మంది కాలేయ వ్యాధికి కామెర్లు వంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు ఉంటాయని అనుకుంటారు. కానీ అసలు నిజం ఏమిటంటే ప్రారంభ లక్షణాలు కడుపులో దాగి ఉంటాయి. తొలుత లక్షణాలు అస్సలు కనిపించవు.
అత్యంత సాధారణ లక్షణం ఉదరం కుడి ఎగువ భాగంలో తేలికపాటి కానీ లేదా నిరంతర నొప్పి లేదా ఒత్తిడిగా అనిపించడం జరుగుతుంది. మీరు లేచి నిలబడి, కూర్చున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు కడుపులో నొప్పి ఉంటుంది.
కొన్ని రోజుల పాటు నిరంతరం జాస్మిన్ టీ తాగడం వల్ల కాలేయంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది. అలాగే ఈ టీ తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం.