AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఉక్కులాంటి బలానికి రక్తం పట్టడానికి తినాల్సిన అమ్మమ్మలకాలంనాటి బియ్యం పిండి అప్పాలు

పండుగ వస్తే చాలు ప్రతి ఇంట్లో ఈ అప్పాలు ఉంటాయి. పల్లెటూర్లలో ఈ రెసిపీ చాలా ఫేమస్. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా బలం. వీటిని తింటే ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రుచి సూపర్ ఉంటుంది. అయితే, దీనిని ఎక్కువగా పండుగలు, ప్రత్యేక సమయాల్లో బాగా చేసుకుంటారు. ఇది చేసి మీ పిల్లలకు పెడితే పెద్దల వరకు ఇష్టంగా తింటారు

Prasanna Yadla — Prasanna Yadla |
Updated on: Jun 23, 2026 | 10:23 AM

పండుగ వస్తే చాలు ప్రతి ఇంట్లో ఈ అప్పాలు ఉంటాయి. పల్లెటూర్లలో ఈ రెసిపీ చాలా ఫేమస్. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా బలం. వీటిని తింటే ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రుచి సూపర్ ఉంటుంది. అయితే, దీనిని ఎక్కువగా పండుగలు, ప్రత్యేక సమయాల్లో బాగా చేసుకుంటారు. ఇది చేసి మీ పిల్లలకు పెడితే పెద్దల వరకు ఇష్టంగా తింటారు — పండుగ వస్తే చాలు ప్రతి ఇంట్లో ఈ అప్పాలు ఉంటాయి. పల్లెటూర్లలో ఈ రెసిపీ చాలా ఫేమస్. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా బలం. వీటిని తింటే ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగుతుంది. ఈ రుచి సూపర్ ఉంటుంది. అయితే, దీనిని ఎక్కువగా పండుగలు, ప్రత్యేక సమయాల్లో బాగా చేసుకుంటారు. ఇది చేసి మీ పిల్లలకు పెడితే పెద్దల వరకు ఇష్టంగా తింటారు
1 / 5

బియ్యం పిండి అప్పాలు రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు : నాలుగు కప్పుల బియ్యపు పిండి , ఒక కప్పున్నర బెల్లం తురుము, నాలుగు గ్లాస్ లు నీరు, ఒక టీ స్పూన్ యాలకుల పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తెల్ల నువ్వులు, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ పచ్చి కొబ్బరి, ఈ అప్పాలను కాల్చుకోవడానికి ఎంత సరిపోతే అంత ఆయిల్ ను తీసుకోవాలి. — బియ్యం పిండి అప్పాలు రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు : నాలుగు కప్పుల బియ్యపు పిండి , ఒక కప్పున్నర బెల్లం తురుము, నాలుగు గ్లాస్ లు నీరు, ఒక టీ స్పూన్ యాలకుల పొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ నెయ్యి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తెల్ల నువ్వులు, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్స్ పచ్చి కొబ్బరి, ఈ అప్పాలను కాల్చుకోవడానికి ఎంత సరిపోతే అంత ఆయిల్ ను తీసుకోవాలి.
2 / 5

బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం : ముందుగా ఒక గిన్నె తీసుకుని దానిలో నీళ్ళు పోసి ఒక కప్పున్నర బెల్లం తురుమును వేసి హై మంటపై ఉంచి గరిటెతో కలుపుతూ దీనిని ఉండాలి. ఇది మొత్తం పాకం లాగా అయ్యే వరకు తిప్పుతూనే ఉండాలి. కొద్దీ సేపటి తరవాత ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకుని దీనిని వడకట్టి 10 నిముషాలు ఉంచుకోవాలి. ఇలా చేస్తే బెల్లం మంచిగా అవుతుంది — బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం : ముందుగా ఒక గిన్నె తీసుకుని దానిలో నీళ్ళు పోసి ఒక కప్పున్నర బెల్లం తురుమును వేసి హై మంటపై ఉంచి గరిటెతో కలుపుతూ దీనిని ఉండాలి. ఇది మొత్తం పాకం లాగా అయ్యే వరకు తిప్పుతూనే ఉండాలి. కొద్దీ సేపటి తరవాత ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకుని దీనిని వడకట్టి 10 నిముషాలు ఉంచుకోవాలి. ఇలా చేస్తే బెల్లం మంచిగా అవుతుంది
3 / 5

బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ పాకాన్ని తీసుకుని దానిలో కొద్దీ కొద్దిగా బియ్యపు పిండిని వేస్తూ ఒక పెద్ద గరిటెతో కలుపుకోవాలి. ఇది ముద్ద ,ముద్దలుగా లేకుండా బియ్యపు పిండి దీనిలో కలిసిపోయేలా దీనితో పాటు కొబ్బరి పొడిని కూడా వేసి తిప్పుకోవాలి. ముద్దలుగా ఉంటే పప్పలు సరిగా రావు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. — బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం స్టెప్ 1 : ఈ పాకాన్ని తీసుకుని దానిలో కొద్దీ కొద్దిగా బియ్యపు పిండిని వేస్తూ ఒక పెద్ద గరిటెతో కలుపుకోవాలి. ఇది ముద్ద ,ముద్దలుగా లేకుండా బియ్యపు పిండి దీనిలో కలిసిపోయేలా దీనితో పాటు కొబ్బరి పొడిని కూడా వేసి తిప్పుకోవాలి. ముద్దలుగా ఉంటే పప్పలు సరిగా రావు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
4 / 5

బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం స్టెప్ 2 : చేతికి ఆయిల్ రాసుకుని చిన్న లడ్డులు మాదిరి చేసుకోవాలి. ఆ తరువాత వీటిని రూపాయి కవర్ పై వీటిని వేసి పప్పాలాగా చేసి పలుచగా ఒత్తాలి వీటిని ఆయిల్ వేసి మీడియం మంట మీద కాల్చుకోవాలి. ఒక వైపు బాగా కాలిన తర్వాత రెండో వైపు కూడా కాల్చుకోవాలి. బాగా కాలిన తరవాత తీసుకుని ఒక పేపర్ మీద ఆరబెట్టి గిన్నెలో నిల్వ చేసుకోవాలి. — బియ్యం పిండి అప్పాల తయారి విధానం స్టెప్ 2 : చేతికి ఆయిల్ రాసుకుని చిన్న లడ్డులు మాదిరి చేసుకోవాలి. ఆ తరువాత వీటిని రూపాయి కవర్ పై వీటిని వేసి పప్పాలాగా చేసి పలుచగా ఒత్తాలి వీటిని ఆయిల్ వేసి మీడియం మంట మీద కాల్చుకోవాలి. ఒక వైపు బాగా కాలిన తర్వాత రెండో వైపు కూడా కాల్చుకోవాలి. బాగా కాలిన తరవాత తీసుకుని ఒక పేపర్ మీద ఆరబెట్టి గిన్నెలో నిల్వ చేసుకోవాలి.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

ఆ ముగ్గురు బ్యాగులు సర్దుకోవాల్సిందే.. వరల్డ్ కప్ రేసు నుంచి ఔట్?

అసలు కూరల్లో కొత్తిమీర ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?

శ్రియ ఫ్యామిలీ వెకేషన్.. కూతురు ఎంత క్యూట్‌గా ఉందో చూశారా? ఫొటోస్

రాత్రి అన్నానికి బదులు జొన్న రొట్టె తింటున్నారా?శరీరంలో జరిగే ఇదే

Short Videos View more

తలలు అతుక్కుని పుట్టిన కవలలు.. AI సాయంతో వేరు చేసిన వైద్యులు

ఏ ఆలయానికైనా ఇస్తాం... ఒక్క బాబా ఆలయానికి తప్ప..

బ్యాంకు “Salary” అకౌంట్ తో ఇన్ని బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని తెలుసా??

ఇక పై నా బిడ్డే నా సర్వస్వం : Samantha

Latest Articles View more

రక్తం పట్టడానికి తినాల్సిన అమ్మమ్మలకాలంనాటి బియ్యం పిండి అప్పాలు

ఖడ్గంసినిమాలో సోనాలి బింద్రేకు డబ్బింగ్ చెప్పింది ఈ హీరోయినా.!!

ఏంది.. నెయ్యి తింటే బరువు తగ్గుతారా.. జస్ట్ ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే..

కారులో వెళ్తుండగా అకస్మాత్తుగా కూలిన భారీ వృక్షం..

ఇంగ్లాండ్‌ వన్డే సిరీస్‌కు టీమిండియా 'ఖతర్నాక్' ప్లేయింగ్ 11 ఇదే

ఉద్యోగం చేసే ఆడవాళ్ళు తినాల్సిన స్పాంజి లాంటి పుల్లట్లు

కేంద్ర ప్రభుత్వ శాఖల్లో భారీగా ఉద్యోగాలు.. UPSCలో ఉద్యోగ అవకాశాలు

యూపీఐ ద్వారా పీఎఫ్ డబ్బులు విత్ డ్రా.. ఈ యాప్ ద్వారానే..

అర్థరాత్రి వెంటాడిన మృత్యువు.. ఇంటికి చేరకుండా ముగ్గురు మృతి

ప్రాణాలు తీస్తున్న ఫోన్లు.. ప్రణవి విషయంలో ఏం జరిగింది?

Latest Videos View more

పర్సెంటేజ్ పంచాయతీ.. 10 రోజులే డెడ్ లైన్..!

కోర్ట్ మెట్లెక్కిన సల్మాన్.. ఆ గ్యాంగ్ కౌంట్ డౌన్..!

వెండితెరపై మెరుస్తున్న యూ ట్యూబ్ బ్యూటీస్

‘మా ఇంటి బంగారం’కు సూపర్ ఓపెనింగ్స్..

పెద్దికి రెచ్చిపోయారు.. ఇప్పుడు దొరికిపోయారు..!

ఖాళీగా ఓలా.. అయినా ఉబర్‌ కోసం అరగంట వెయిటింగ్‌!

OG 2: OG 2 నుంచి ఆయన ఔట్.. రేసులో ఉన్నది వాళ్లే..!

11 ఏళ్లకే యూకే యూత్ పార్లమెంట్ సభ్యురాలిగా రికార్డ్‌..

ఉద్యోగితో రూ. 2.5 లక్షల ఫిట్‌నెస్ బెట్ లో ఓడిన జెరోదా బాస్

ఫోన్‌ దొంగిలించి పారిపోతూ కుప్పకూలిన దొంగ.. క్షణాల్లో

Web Stories View more

రాత్రి సమయంలో అరటి పండు ఎవరు తినాలి? ఎవరు తినకూడదు!

రోజూ ఈ పండు తింటే వారంలోనే బీపీ నార్మల్ అవుతుంది..

మటన్ లివర్ సెట్ తింటే ఇన్ని లాభాలా..? పోషకాలకే పవర్ హౌస్‌తో ఆ రోగాలకు చెక్

రాగి పాత్రలో 8 గంటలు ఉంచిన నీరు తాగితే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ