Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

High BP: చీటికీ మాటికీ కోపం వస్తుందా..? అయితే, ఈ పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి..

ప్రస్తుత కాలంలో అధిక రక్తపోటు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. హైబీపీ వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. హైబీపీని మంచి ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించవచ్చు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Jan 15, 2023 | 9:45 PM

Share
High Bp

High Bp

1 / 6
అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఉప్పు తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఉప్పులో సోడియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఉప్పు తక్కువగా తీసుకోవాలి. ఉప్పులో సోడియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరమని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

2 / 6
ఆహారంతో పాటు ఊరగాయ, పచ్చళ్లను తినే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. మీరు అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగి అయితే ఊరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి.

ఆహారంతో పాటు ఊరగాయ, పచ్చళ్లను తినే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. మీరు అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగి అయితే ఊరగాయలకు దూరంగా ఉండాలి.

3 / 6
బీపీ రోగులు మద్యం సేవించకూడదు. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని.. దీనివల్ల బీపీ పెరుగుతుందని పేర్కొంటున్నారు.

బీపీ రోగులు మద్యం సేవించకూడదు. ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమని.. దీనివల్ల బీపీ పెరుగుతుందని పేర్కొంటున్నారు.

4 / 6
చాలా మందికి తరచుగా టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, హై బీపీ ఉన్నవారు టీ తాగడం మానేయాలి. ఎందుకంటే ఇది తీసుకోవడం వల్ల మీ బీపీ పెరుగుతుంది.

చాలా మందికి తరచుగా టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, హై బీపీ ఉన్నవారు టీ తాగడం మానేయాలి. ఎందుకంటే ఇది తీసుకోవడం వల్ల మీ బీపీ పెరుగుతుంది.

5 / 6
Bp

Bp

6 / 6
మనిషైనా.. జంతువైనా.. పెళ్ళానికి భయపడాల్సిందే
మనిషైనా.. జంతువైనా.. పెళ్ళానికి భయపడాల్సిందే
హ్యాట్సాఫ్‌! ట్రయథ్లాన్‌లో చరిత్ర సృష్టించిన.. టాలీవుడ్ హీరోయిన్.
హ్యాట్సాఫ్‌! ట్రయథ్లాన్‌లో చరిత్ర సృష్టించిన.. టాలీవుడ్ హీరోయిన్.
నయన్‌పై ధనుష్‌తో పాటు మరో నిర్మాత సీరియస్.. 5 కోట్లకు నోటీస్‌
నయన్‌పై ధనుష్‌తో పాటు మరో నిర్మాత సీరియస్.. 5 కోట్లకు నోటీస్‌
తన సినిమా ప్రివ్యూ చూస్తూ.. కుప్పకూలిన టాలీవుడ్ డైరెక్టర్
తన సినిమా ప్రివ్యూ చూస్తూ.. కుప్పకూలిన టాలీవుడ్ డైరెక్టర్
3 ఏళ్ల నిషేధం తర్వాత మళ్లీ ఫ్రీ ఫైర్ గేమింగ్‌.. ఎప్పటి నుంచి అంటే
3 ఏళ్ల నిషేధం తర్వాత మళ్లీ ఫ్రీ ఫైర్ గేమింగ్‌.. ఎప్పటి నుంచి అంటే
ముందు నుయ్యి.. వెనుక గొయ్యి.. చిక్కుల్లో 29 మంది తారలు..
ముందు నుయ్యి.. వెనుక గొయ్యి.. చిక్కుల్లో 29 మంది తారలు..
చిన్న తప్పుతో.. EDకి అడ్డంగా దొరికిన టాలీవుడ్ స్టార్స్
చిన్న తప్పుతో.. EDకి అడ్డంగా దొరికిన టాలీవుడ్ స్టార్స్
సినిమాల్లో నటించాలనుకునే వారికి సూపర్ డూపర్ ఛాన్స్..
సినిమాల్లో నటించాలనుకునే వారికి సూపర్ డూపర్ ఛాన్స్..
ప్రేమోన్మాది ఘాతుకం.. యువతిని పొడిచి.. రక్తపు మడుగులో తాళి కట్టి
ప్రేమోన్మాది ఘాతుకం.. యువతిని పొడిచి.. రక్తపు మడుగులో తాళి కట్టి
నా పిల్లిని చూసుకోండి.. కోట్లు అందుకోండి.. అబ్బా బంపర్ ఆఫర్ మామా
నా పిల్లిని చూసుకోండి.. కోట్లు అందుకోండి.. అబ్బా బంపర్ ఆఫర్ మామా