Health Tips: పదే పదే స్వీట్ తినాలనిపిస్తుందా..? అయితే.. ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి.. బరువు అస్సలు పెరగరు

Health Care: స్వీట్లు తినాలనే కొరిక చాలా మందికి ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో వారు పదేపదే స్వాట్లు తిని పలు అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడతారు. దీని కారణంగా వారి బరువు పెరుగుతుంది. ఇలాంటి వారు చక్కెరకు దూరంగా ఉండాలనుకున్నా.. సాధ్యం కాదు. అలాంటి వారు బరువు పెరగకుండా అదుపులో ఉంచే స్వీట్లు, స్నాక్స్ తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆ స్నాక్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..