
Excessive Sweating: చెమట ఎక్కువగా రావడం వల్ల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొవచ్చు. అధిక చెమట సమస్యను నియంత్రించడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.

పాదాలను నీటిలో ఉంచండి: మీరు అధిక చెమటను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, అప్పుడు పటిక పొడి, నీటితో నివారించుకోవచ్చు. బకెట్లో నీళ్లు తీసుకుని అందులో పటిక పొడి వేయాలి. పాదాలను కొద్దిసేపు నీటిలో ఉంచి, ఆపై సాధారణ నీటితో కడగాలి.

నిమ్మకాయ: చేతుల గుంటలలో చెమట రావడం వల్ల చాలా పనులకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. నిమ్మరసం దీనిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మకాయ ముక్కను తీసుకుని చెమట వచ్చే ప్రాంతంలో కాసేపు రుద్దడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు.

పరిశుభ్రత పాటించండి: వేసవిలో అండర్ ఆర్మ్స్ శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోవడం వల్ల దురద లేదా దద్దుర్లు వస్తాయి. అండర్ ఆర్మ్స్ లో వచ్చే చెమట దురదను పెంచుతుంది.