Health Tips: రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడి పండ్లు తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..!

Health Tips: మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే

|

Updated on: May 21, 2022 | 9:36 PM

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

మామిడి పండు తినడానికి రుచిగా ఉండటమే కాదు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తినడం కొందరికి హాబీ అయితే ఈ పద్ధతి వల్ల చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

1 / 5
 కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

కడుపు నొప్పి: రాత్రిపూట జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమయంలో తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడిపండు తింటే కడుపులో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. మీకు అతిసారం లేదా వాంతులు ఏర్పడే అవకాశాలు ఉంటాయి.

2 / 5
మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

మధుమేహం: ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రాత్రి భోజనం తర్వాత మామిడిపండు తినవద్దు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

3 / 5
బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

బరువు పెరగవచ్చు: మీరు రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత మామిడి లేదా మామిడి షేక్‌ని తాగితే అది మిమ్మల్ని ఊబకాయానికి గురి చేస్తుంది. విపరీతంగా బరువు పెరుగుతారు.

4 / 5
చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

చర్మ సమస్య: మామిడికాయల గుణం వేడిగా ఉంటుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. రాత్రిపూట మామిడిపండు తినడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడుతాయి. మామిడి పండు తినడానికి మధ్యాహ్నం మంచి సమయం.

5 / 5
Follow us
బెయిర్ స్టో మెరుపు సెంచరీ..శశాంక్ దూకుడు..పంజాబ్ రికార్డు ఛేజింగ్
బెయిర్ స్టో మెరుపు సెంచరీ..శశాంక్ దూకుడు..పంజాబ్ రికార్డు ఛేజింగ్
ట్రెడిషినల్ శారీలో తళుక్కుమన్న రకుల్..లేటెస్ట్ ఫొటోస్ చూశారా?
ట్రెడిషినల్ శారీలో తళుక్కుమన్న రకుల్..లేటెస్ట్ ఫొటోస్ చూశారా?
సరికొత్తగా.. క్రేజీ కాంబినేషన్లతో వచ్చేస్తోన్న టాలీవుడ్ హీరోలు..
సరికొత్తగా.. క్రేజీ కాంబినేషన్లతో వచ్చేస్తోన్న టాలీవుడ్ హీరోలు..
తెలంగాణ గవర్నర్‌ను కలిసిన హనుమాన్ చిత్ర బృందం.. కారణమిదే
తెలంగాణ గవర్నర్‌ను కలిసిన హనుమాన్ చిత్ర బృందం.. కారణమిదే
రాముడిగా రణ్‌బీర్.. పరిచయం చేసింది ఎవరో తెలుసా.?
రాముడిగా రణ్‌బీర్.. పరిచయం చేసింది ఎవరో తెలుసా.?
ఆ విషయంలో లేడీ సూపర్‌స్టార్‌ను ఢీకొడుతోన్న నేషనల్ క్రష్..
ఆ విషయంలో లేడీ సూపర్‌స్టార్‌ను ఢీకొడుతోన్న నేషనల్ క్రష్..
అల్లాటప్పా కాదు.! ఏకంగా ప్యాన్ ఇండియా రేంజ్ సామీ
అల్లాటప్పా కాదు.! ఏకంగా ప్యాన్ ఇండియా రేంజ్ సామీ
దేవుడి చుట్టూ ఓట్ల రాజకీయం.. ఇక్కడ ఇదే సరికొత్త ట్రెండ్..
దేవుడి చుట్టూ ఓట్ల రాజకీయం.. ఇక్కడ ఇదే సరికొత్త ట్రెండ్..
ఎండలకు ఈ పోర్టబుల్ ఏసీతో చెక్ పెట్టండి.. కూల్.. కూల్‌గా.!
ఎండలకు ఈ పోర్టబుల్ ఏసీతో చెక్ పెట్టండి.. కూల్.. కూల్‌గా.!
సమ్మర్ లో టూర్ ప్లాన్.. వెంట ఈ వస్తువులతో ఖుషి ఖుషిగా..
సమ్మర్ లో టూర్ ప్లాన్.. వెంట ఈ వస్తువులతో ఖుషి ఖుషిగా..
సముద్ర తీరంలో డజన్ల కొద్దీ తిమింగలాలు.. ఆశ్చర్యపోయిన సందర్శకులు
సముద్ర తీరంలో డజన్ల కొద్దీ తిమింగలాలు.. ఆశ్చర్యపోయిన సందర్శకులు
ఫోన్ రిపేర్ షాపులోకి దూసుకొచ్చిన అనుకోని అతిథి.. ఆ తర్వాత..
ఫోన్ రిపేర్ షాపులోకి దూసుకొచ్చిన అనుకోని అతిథి.. ఆ తర్వాత..
ఇంటి నిర్మాణం కోసం JCBతో తవ్వకాలు.. మెరుస్తూ కనిపించడంతో..
ఇంటి నిర్మాణం కోసం JCBతో తవ్వకాలు.. మెరుస్తూ కనిపించడంతో..
మహాదేవ్ బెట్టింగ్ యాప్‌ ప్రమోషన్‌ చేసినందుకు తమన్నకు నోటీసులు
మహాదేవ్ బెట్టింగ్ యాప్‌ ప్రమోషన్‌ చేసినందుకు తమన్నకు నోటీసులు
ఉచిత ఫుడ్ కోసం కక్కుర్తి.. కెనెడాలో ఊడిన భారతీయుడి ఉద్యోగం
ఉచిత ఫుడ్ కోసం కక్కుర్తి.. కెనెడాలో ఊడిన భారతీయుడి ఉద్యోగం
ప్రియుడిని పక్కన పెట్టిన శృతి.. మరోసారి బ్రేకప్.?
ప్రియుడిని పక్కన పెట్టిన శృతి.. మరోసారి బ్రేకప్.?
అటు జాన్వీ ఇటు కియారా..! ముద్దుల హీరోగా డార్లింగ్
అటు జాన్వీ ఇటు కియారా..! ముద్దుల హీరోగా డార్లింగ్
కాలేజీ మాటున చాటుమాటు యవ్వారం.. ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేయగా.!
కాలేజీ మాటున చాటుమాటు యవ్వారం.. ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేయగా.!
ముస్లిం రిజర్వేషన్లపై కాంగ్రెస్ పార్టీకి కిషన్ రెడ్డి కౌంటర్..
ముస్లిం రిజర్వేషన్లపై కాంగ్రెస్ పార్టీకి కిషన్ రెడ్డి కౌంటర్..
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో