Air Conditioner: రోజుకి 5 గంటలకు మించి ఏసీలో కూర్చుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
ఏసీని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారడం, దురద, చర్మం చికాకు కలిగించవచ్చు. మీరు అదనపు నీటిని తాగాలి. అలాగే తరచుగా మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించాలి. అయితే అన్ని వేళలా అలసటగా అనిపించడం ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉంటే, ఏసీలో తేమ చాలా తక్కువగా ఉండడంతో పాటు శరీరం నీటిని కోల్పోతుంది. ఇది మీకు అలసటగా అనిపిస్తుంది. ఏసీ చల్లని గాలి రక్తం ..
ఇటీవలి కాలంలో ఎండాకాలం, వర్షాకాలంలోనే కాకుండా చలికాలంలో కూడా రోజూ ఏసీ వినియోగించే వారి సంఖ్య బాగా పెరిగింది. ఇళ్లు, కార్యాలయాల్లో ఏసీ ఏర్పాటు చేయడం అనివార్యంగా మారింది. కానీ కొందరు మాత్రం రోజంతా ఏసీలోనే ఉండడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కాసేపు వేడిని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తే ఆందోళనకు గురవుతారు. ఏసీ వేడి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది కానీ రోజంతా ఎయిర్ కండీషనర్‌లో ఉండటం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఏసీ గాలి, తక్కువ తేమ ఉన్న వాతావరణంలో నివసించడం వల్ల మన చర్మం పొడిబారుతుంది. తలనొప్పి, శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు. మితిమీరిన ఎయిర్ కండిషనింగ్‌తో మీరు ఎలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చో ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
డ్రైస్కిన్: ఏసీని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం పొడిబారడం, దురద, చర్మం చికాకు కలిగించవచ్చు. మీరు అదనపు నీటిని తాగాలి. అలాగే తరచుగా మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించాలి. అయితే అన్ని వేళలా అలసటగా అనిపించడం ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉంటే, ఏసీలో తేమ చాలా తక్కువగా ఉండడంతో పాటు శరీరం నీటిని కోల్పోతుంది. ఇది మీకు అలసటగా అనిపిస్తుంది. ఏసీ చల్లని గాలి రక్తం గడ్డకట్టే ధోరణిని పెంచుతుంది. ఇది ధమనులలో అడ్డంకికి కారణమవుతుంది. ఏసీ లో స్వచ్ఛమైన గాలి లేకపోవడం ఆక్సిజన్ కొరతను బలహీనపరుస్తుంది. అలాగే వ్యక్తి మరింత అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
శ్వాసకోశ సమస్యలు : ఏసీలో ఎక్కువసేపు ఉండడం వల్ల ముక్కు మూసుకుపోవడం, గొంతు నొప్పి, రినైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలు వస్తాయి. అయితే ఏసీ గాలి చాలా పొడిగా, చల్లగా ఉంటుంది. ఇది ముక్కు, గొంతుకు హానికరం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
తలనొప్పి: ఎయిర్ కండిషన్డ్ వాతావరణంలో ఎక్కువ సేపు ఉండేవారు తలనొప్పికి గురవుతారు. ఏసీలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల తలనొప్పి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు జలుబు కూడా అవకాశాలు చాలా ఉంటాయి. అందుకే ఏసీని వాడండి కానీ ఎక్కువ సేపు వాడకండి అంటూ నిపుణులు చెబుతున్నారు.