భాగస్వామితో మళ్లీ మళ్లీ లవ్ ! తప్పక ఫాలో అవ్వాల్సిన రిలేషన్ షిప్ ప్లాన్
ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో పని ఒత్తిడి, ఇంటి బాధ్యతల మధ్య దంపతులు ఒకరికొకరు సమయాన్ని కేటాయించుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. దీనివల్ల తెలియకుండానే భాగస్వాముల మధ్య దూరం పెరుగుతుంది, ఇది మానసిక ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది. బంధంలో ఆ ఉత్సాహాన్ని, ప్రేమానురాగాలను మళ్ళీ చిగురింపజేయడానికి సోషల్ మీడియాలో ఇప్పుడు ఒక కొత్త సూత్రం విపరీతంగా ట్రెండ్ అవుతోంది.
బంధాన్ని బలంగా మార్చేందుకు ఉపయోగపడే సూత్రమే 2-2-2 రూల్. ఇది వినడానికి చాలా సరళంగా ఉన్నా, దీనిని పాటించడం వల్ల దంపతుల మధ్య బంధం మరింత బలపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అసలు ఈ రూల్ వెనుక ఉన్న రహస్యం ఏంటి, దీనిని ఎలా అమలు చేయాలో ఇప్పుడు ఈ కథనంలో వివరంగా తెలుసుకుందాం. మీ బంధంలో పాత రోజులను మళ్ళీ గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు ఎంతగానో తోడ్పడతాయి.
ఏంటి ఈ 2-2-2 సూత్రం?
ఈ సూత్రం ప్రకారం దంపతులు మూడు ముఖ్యమైన లక్ష్యాలను పెట్టుకోవాలి.
1. ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి తప్పనిసరిగా ఒక ‘డేట్ నైట్’ ప్లాన్ చేసుకోవాలి.
2. ప్రతి రెండు నెలలకు ఒకసారి కనీసం ఒక వారాంతం ఎక్కడికైనా విహారయాత్రకు వెళ్లాలి.
3. ప్రతి రెండు ఏళ్లకు ఒకసారి కనీసం ఒక వారం రోజుల పాటు లాంగ్ వెకేషన్ ప్లాన్ చేయాలి.
ఈ పద్ధతి వల్ల రోజువారీ ఏకధాటి జీవనశైలి నుండి విరామం దొరుకుతుంది, భాగస్వామితో మనసు విప్పి మాట్లాడుకోవడానికి అవకాశం లభిస్తుంది. 2015లో ఒక రెడిట్ థ్రెడ్ ద్వారా వెలుగులోకి వచ్చిన ఈ ఆలోచన, ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న జంటలకు ఒక ఆయుధంలా మారింది.
తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
ఈ రూల్ పాటించేటప్పుడు కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. విహారయాత్రలు లేదా డేట్ నైట్స్ అంటే భారీగా ఖర్చు చేయాలని కాదు, మీ ఆర్థిక పరిమితులను బట్టి ప్లాన్ చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఇక్కడ ప్రధాన ఉద్దేశ్యం ఖర్చు చేయడం కాదు, నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం. అలాగే ఒకరు ఇష్టపడే పనిని మరొకరిపై రుద్దకుండా, ఇద్దరికీ ఇష్టమైన వ్యాపకాలను ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు ఇద్దరికీ నచ్చే సినిమా చూడటం లేదా కలిసి ప్రశాంతంగా నడవడం వంటివి బంధాన్ని మరింత ధృఢంగా మారుస్తాయి. దీనివల్ల భాగస్వామికి మీరు ఎంత ప్రాముఖ్యత ఇస్తున్నారో వారికి అర్థమవుతుంది.
నిపుణుల అభిప్రాయం
ఈ 2-2-2 రూల్ బంధంలో ఉండే మొనాటనీని (ఏకసారూప్యతను) బ్రేక్ చేసి కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. అయితే హనీ గుధ్ అనే మరొక కోచ్ ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని గుర్తు చేశారు, అదే ‘ఫ్లెక్సిబిలిటీ’. ఈ రూల్ను ఖచ్చితంగా యంత్రంలా పాటించాల్సిన అవసరం లేదు, మీ పనికి ఆటంకం కలగకుండా సర్దుబాటు చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా లాంగ్ డిస్టెన్స్ రిలేషన్షిప్లో ఉన్నవారికి ఇది ఒక గొప్ప వరప్రసాదం. ఒకరి గురించి ఒకరు మరింత లోతుగా తెలుసుకోవడానికి, భావోద్వేగ పరంగా దగ్గరవ్వడానికి ఈ నియమం పునాదిలా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి మీ బిజీ షెడ్యూల్ నుండి కొద్దిగా సమయాన్ని కేటాయించి మీ భాగస్వామితో సంతోషంగా గడపండి. బంధం ఏదైనా దానికి కావాల్సింది కేవలం మీ సమయం, ప్రేమ మాత్రమే. అవే మీ రిలేషన్షిప్ను చిరకాలం పచ్చగా ఉంచుతాయి.