మలేరియాతో జర భద్రం.. ఈ జాగ్రత్తలతో అంతా పదిలం! వైరల్‌ ఫీవర్‌ను తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే
ఇలాంటి ప్రాణాంతక ఈ కీటకాలు నిలకడగా ఉన్న నీటిలో పెరుగుతాయి. కాబట్టి మలేరియాను నివారించడానికి మన పరిసరాలు, ఇంటి చుట్టుపక్కల పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ప్రధమ కర్తవ్యం. నీరు నిల్వ ఉండే వాటిని వెంటనే తొలగించాలి. దాంతో పాటు, మలేరియా నివారణకు ఇంటి చిట్కాలను కూడా పాటిస్తూ ఉండాలి. మలేరియా నివారణకు పాటించాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన ఇంటి చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రాణాంతకమైన, అంటువ్యాధులలో మలేరియా ఒకటి. ప్లాస్మోడియం పరాన్నజీవి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కాలేయానికి వెళుతుంది. అక్కడ అది అభివృద్ధి చెందుతుంది. మలేరియా సోకిన వ్యక్తి నుండి వారికి పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా వ్యాధి సోకుతుంది. వ్యక్తి నుండి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి అవయవ మార్పిడి ద్వారా, రక్తమార్పిడి ద్వారా, ఇప్పటికే ఉపయోగించిన సిరంజిలను ఉపయోగించడం ద్వారా సంక్రమించవచ్చు. ఇలాంటి ప్రాణాంతక ఈ కీటకాలు నిలకడగా ఉన్న నీటిలో పెరుగుతాయి. కాబట్టి మలేరియాను నివారించడానికి మన పరిసరాలు, ఇంటి చుట్టుపక్కల పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ప్రధమ కర్తవ్యం. నీరు నిల్వ ఉండే వాటిని వెంటనే తొలగించాలి. దాంతో పాటు, మలేరియా నివారణకు ఇంటి చిట్కాలను కూడా పాటిస్తూ ఉండాలి.
మలేరియా నివారణకు పాటించాల్సిన ఐదు ముఖ్యమైన ఇంటి చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
దాల్చిన చెక్క: ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మలేరియా లక్షణాల చికిత్సలో సహాయపడతాయి. వేడినీటిలో, దాల్చిన చెక్క, నల్ల మిరియాల పొడిని వేసి తాగాలి. కావాలంటే దీనికి రుచి కోసం తేనెను కూడా వాడొచ్చు. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగాలి. మంచినీళ్లు కూడా పుష్కలంగా తాగాలి.
పసుపు: శక్తివంతమైన మసాలా పసుపు. ఇందులో అద్భుతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్, యాంటీ-మైక్రోబయల్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి. ప్లాస్మోడియం ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను తొలగించడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది. పసుపుతో కూడా మలేరియా పరాన్నజీవిని నశింపజేయవచ్చు. మలేరియా తరచుగా కండరాల, కీళ్ల అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాల ద్వారా సహాయపడుతుంది.
ఆరెంజ్ జ్యూస్: మీకు మలేరియా ఉన్నట్లయితే భోజనాల మధ్య దీనిని తీసుకోవచ్చు. ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లోని విటమిన్ సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఆరెంజ్ జ్యూస్ జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో కూడా మేలు చేస్తుంది. మీకు మలేరియా ఉంటే రోజులో 2 నుండి 3 గ్లాసుల తాజా నారింజ రసం తినవచ్చు.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడకంతో మలేరియా సంబంధిత జ్వరాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. నీరు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి, ఆపై ఒక టవల్ నానబెట్టండి. పది నిమిషాలు, మీ నుదిటిపై ఉంచండి.
తులసి: ఆయుర్వేద వైద్యంలో, మలేరియా సంకేతాలు, తీవ్రతను తగ్గించడానికి తులసిని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. తులసిలో క్రియాశీలకమైన భాగం, యూజీనాల్, బాక్టీరియా వ్యాధుల నిర్మూలనలో సహాయపడే వైద్యం ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. పవిత్ర తులసి మిరియాల పొడితో కలిపి తింటే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..