Dandruff: చలికాలంలో చుండ్రు పెరుగుతుందా.. అయితే నిమ్మ రసంతో ఇలా చేయండి.. సూపర్ రిజల్ట్
నిమ్మరసంలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కాకుండా, అనేక ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.
చలికాలం వచ్చిందంటే జుట్టులో చుండ్రు సమస్య పెరుగుతుంది. చలికాలంలో చుండ్రు అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. కానీ ఈ రోజుల్లో చుండ్రు సమస్యను చాలా తేలికగా తీసుకుంటారు. దానిపై పెద్దగా శ్రద్ధ చూపడం లేదు. చుండ్రు జుట్టులో ఎక్కువ సేపు ఉంటే ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొన్ని ఇంటి నివారణలు చుండ్రు సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. మీకు కూడా చుండ్రు సమస్య ఉంటే.. నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం వల్ల మీకు సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసంలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా నిమ్మరసం జుట్టులో దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆలివ్ నూనె, నిమ్మరసం
అంతే కాకుండా చుండ్రు సమస్యను దూరం చేయడానికి ఆలివ్ ఆయిల్, నిమ్మరసం వాడాలి. ఇందుకోసం 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్‌లో 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు, తలకు పట్టించి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మీరు దీన్ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగిస్తే మీకు తేడా కనిపిస్తుంది.
అలోవెరా జ్యూస్, నిమ్మకాయ వాడకం
కలబంద రసం, నిమ్మకాయను ఉపయోగించడం వల్ల చుండ్రు తగ్గుతుంది. దీని కోసం, ఒక గిన్నెలో 3 చెంచాల కలబంద రసం తీసుకోండి. దీనికి కొద్దిగా నిమ్మరసం కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు, తలకు పట్టించి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగిస్తే చుండ్రు సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.
కొబ్బరి నూనె, నిమ్మకాయ
కొబ్బరి నూనె జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. జుట్టులో చుండ్రు సమస్య ఉంటే.. కొబ్బరి నూనె, నిమ్మరసం ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. దీని కోసం, ఒక గిన్నెలో 2 టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి. దానికి నిమ్మరసం వేసి మిశ్రమాన్ని బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కాటన్ బాల్ సహాయంతో తలకు పట్టించాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద సుమారు 1 గంట పాటు ఉంచండి. ఆ తర్వాత జుట్టును నీటితో కడగాలి.
జుట్టు నుండి చుండ్రు వదిలించుకోవడానికి ఇతర ఇంటి నివారణలు
1) కొబ్బరి నూనె చికిత్స: కొబ్బరి నూనెను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వేడి చేసి జుట్టు, తలకు పట్టించాలి. చివర్లలో కూడా వర్తించండి. తర్వాత టవల్‌ను వేడి నీటిలో ముంచి, ఆ నీటిని బయటకు తీసి వేడి టవల్‌ను తలకు చుట్టుకోవాలి. దీన్ని 5 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి. వేడి తువ్వాళ్లతో పునరావృతం చేయండి.
2) రాత్రిపూట నూనె చేసే విధానం: ఈ నూనెను రాత్రంతా మీ తలపై ఉంచండి. చుండ్రు కోసం, మరుసటి రోజు ఉదయం తలకు నిమ్మరసం పట్టించి, 15 నిమిషాల తర్వాత జుట్టును కడగాలి. జుట్టు కడగడానికి చాలా వేడి నీటిని ఉపయోగించడం మానుకోండి. షాంపూ చేసిన తర్వాత, ఒక కప్పు నీటిలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి ఫైనల్ రిన్స్‌గా ఉపయోగించండి.
3) మెంతి గింజలు: మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. వాటిని గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. 2 టీస్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్, మందార ఆకులు, పువ్వుల పేస్ట్ జోడించండి. ఈ పేస్ట్‌ని తలకు పట్టించి 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. నీటితో పూర్తిగా కడగాలి.
4) యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: ఆయిల్ స్కాల్ప్,చుండ్రు కోసం, పండిన బొప్పాయి గుజ్జును శెనగపిండి, గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు నాలుగు చెంచాల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేయండి. జుట్టుకు అప్లై చేసి అరగంట తర్వాత కడిగేయాలి.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం క్లిక్ చేయండి..