కాఫీ, టీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని ఏ భాగం రోజురోజుకూ నల్లగా మారుతుందో తెలుసా?

స్వీట్లు లేదా ఇతర తీపి పదార్థాలు తిన్న తర్వాత టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు రుచి తెలియదు. టీ అయినా, కాఫీ అయినా రెండింటిలోనూ చక్కెర ఉన్నప్పటికీ ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందంటే.. తీపి తిన్న తర్వాత టీ లేదా కాఫీ చేదుగా అనిపించడానికి మానవ మెదడే కారణం. మన శరీరంలోని నాలుక వంటి ఇంద్రియ అవయవాలు మెదడు నుంచి సమాచారాన్ని స్వీకరించి ఆదేశాలు ఇస్తాయి. దీని ఆధారంగా శరీరం పనిచేస్తుంది. తీపి తినడం విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది.

నల్లటి చర్మాన్ని ఎవరు ఇష్టపడరు… కానీ ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం, బిజీ జీవనశైలి కారణంగా చర్మం క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటీవలి కాలంలో ఛత్తీస్‌గఢ్ రాజధాని రాయ్‌పూర్‌లోని రాష్ట్రంలోని అతిపెద్ద ప్రభుత్వ ఆసుపత్రి అయిన మేకహారకు నల్లటి పెదవులు, పెదాలపై పగుళ్లు, పొడిబారడం వంటి చికిత్సల కోసం వచ్చే రోగుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. దీని గురించి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మాట్లాడుతూ, ధూమపానం, వేడి పానీయాలు అధికంగా తీసుకోవడం ఈ సమస్యలకు ప్రధాన కారణాలుగా వివరించారు. టీ, కాఫీ వంటి వేడి పానీయాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది. ఇది చర్మంపై, ముఖ్యంగా పెదవులపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా, పెదవులలో తేమ లేకపోవడం జరుగుతుంది. పెదవులు పగుళ్లు ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. క్రమంగా వాటిపై నల్లటి వర్ణద్రవ్యం ఏర్పడవచ్చునని వెల్లడించారు.

సిగరెట్లలో ఉండే నికోటిన్ కూడా పెదవులు నల్లబడటానికి ఒక ప్రధాన కారణం అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీర్ఘకాలంగా ధూమపానం చేసేవారి పెదవులపై నల్లటి వర్ణద్రవ్యం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అలాంటి సందర్భాలలో రోగులు ముందుగా ధూమపానం మానేయాలని చెబుతున్నారు. ఇది పెదవుల రంగును ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మొత్తం చర్మం, ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. పెదవుల తేమను నిర్వహించడానికి బాధితులు క్రమం తప్పకుండా లిప్ బామ్, మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించాలని చెప్పారు.

దీనితో పాటు, ఇంట్లో లభించే సహజ నివారణలు కూడా ఉపయోగించటం మంచిది. ఇందుకోసం కలబంద జెల్, దేశీ నెయ్యి, కొబ్బరి నూనె వంటి సహజ ఉత్పత్తులు పెదవులను మృదువుగా ఉంచడంలో, వాటి ముదురు రంగును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

అంతేకాదు.. అలాంటి వారు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే వాటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని సూచించారు. విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలు చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయని అన్నారు. నారింజ, జామ, టమోటాలు, క్యారెట్లు, పాలకూర వంటి ఆహారాలు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షించడమే కాకుండా, పెదవుల సహజ రంగును కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

జీవనశైలిలో స్వల్ప మార్పులు చేసుకోవడం, ధూమపానం మానేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా పెదవులు నల్లబడే సమస్యను నివారించవచ్చని నిపుణులు సూచించారు. ఇప్పటికే ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వెంటనే స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తద్వారా సరైన చికిత్స సకాలంలో అందించబడుతుంది.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..