Hygiene Tips: బాత్రూమ్లో అందరూ చేసే ఈ పని.. చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతుందా?
చాలా ఇళ్లలో కుటుంబ సభ్యులందరూ స్నానం చేయడానికి ఒకే సబ్బును ఉపయోగించడం సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఒకరి తర్వాత మరొకరు అదే సబ్బును ఉపయోగించడం వల్ల పెద్దగా సమస్య ఉండదని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా సబ్బు ఎక్కువసేపు తడిగా ఉండటం, దానిపై జిగురు పొర ఏర్పడటం వంటి పరిస్థితుల్లో సూక్ష్మజీవులు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల వ్యక్తిగత సబ్బును ఉపయోగించడం మరింత పరిశుభ్రమైన అలవాటుగా పరిగణించవచ్చు.
ప్రతి ఒక్కరి చర్మ పరిస్థితి ఒకేలా ఉండదు. ఎగ్జిమా, సున్నితమైన చర్మం, చిన్న గాయాలు లేదా ఇప్పటికే చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారికి ఇతరులతో సబ్బు పంచుకోవడం వల్ల అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారు కూడా పరిశుభ్రత విషయంలో మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అయితే సబ్బును ఒకసారి పంచుకున్నంత మాత్రాన తప్పనిసరిగా ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందని చెప్పలేం. సబ్బును ఎలా నిల్వ చేస్తారు, ఎంత తడిగా ఉంటుంది, ఇంట్లో ఎవరికైనా చర్మ సమస్యలు ఉన్నాయా వంటి అంశాలపై ప్రమాదం ఆధారపడి ఉంటుంది.
1. సబ్బుపై క్రిములు ఉండే అవకాశం
సబ్బును ఉపయోగించిన తర్వాత అది పూర్తిగా ఆరకుండా నీటిలో లేదా తడి ప్రదేశంలో ఉంటే దాని ఉపరితలంపై తేమ, జిగురు పొర ఏర్పడవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో కొన్ని రకాల సూక్ష్మజీవులు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే సబ్బును ఉపయోగించిన తర్వాత నీటిని తొలగించి పొడిగా ఉండే సబ్బు పెట్టెలో ఉంచడం మంచిది.
2. చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు జాగ్రత్త
ఎగ్జిమా లేదా చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి చర్మ రక్షణ పొర కొంత బలహీనంగా ఉండవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో దురద, పొడిబారడం, ఎర్రబడటం లేదా వాపు వంటి సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు వ్యక్తిగత సబ్బును ఉపయోగించడం మంచిది.
3. కోతలు, పగుళ్లు ఉన్న చర్మంలో మరింత జాగ్రత్త
చర్మంపై చిన్న కోతలు, గీతలు లేదా పగుళ్లు ఉన్నప్పుడు బయట నుంచి వచ్చే సూక్ష్మజీవులు శరీరంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉంటుంది. ఇంట్లో ఎవరికైనా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, సబ్బు వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోకుండా ఉండటం మరింత సురక్షితమైన అలవాటు.
4. పిల్లలు, వృద్ధులు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి
చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారు ఇన్ఫెక్షన్ల విషయంలో కొంత ఎక్కువ జాగ్రత్త అవసరమయ్యే వర్గాల్లో ఉంటారు. వీరి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత వస్తువులను వీలైనంత వరకు ప్రత్యేకంగా ఉంచడం మంచిది.
5. సబ్బును ఎలా ఉంచాలి?
సబ్బును ఎప్పుడూ నీటిలో తేలుతూ ఉండేలా ఉంచకండి. ఉపయోగించిన తర్వాత నీటిని పూర్తిగా తొలగించి, గాలి తగిలేలా ఉండే సబ్బు పెట్టెలో పెట్టాలి. త్వరగా ఆరిపోయే సబ్బును ఉపయోగించడం కూడా మంచిదే. సబ్బు పెట్టెను కూడా తరచూ శుభ్రం చేయాలి.
6. తువ్వాళ్లు కూడా పంచుకోకండి
సబ్బుతో పాటు తువ్వాళ్ల విషయంలోనూ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం అవసరం. కుటుంబ సభ్యులందరూ ఒకే తువ్వాలను ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలు వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రత్యేక తువ్వాలు ఉండటం ఉత్తమం.
7. ఒక సబ్బు వాడితే తప్పనిసరిగా వ్యాధి వస్తుందా?
అలా చెప్పడం సరైంది కాదు. సబ్బును పంచుకోవడం వల్ల ప్రతి ఒక్కరికీ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందని నిర్ధారించలేం. అయితే తడి సబ్బుపై సూక్ష్మజీవులు ఉండే అవకాశం, ఇంట్లో ఎవరికైనా చర్మ సమస్యలు ఉండటం వంటి పరిస్థితుల్లో జాగ్రత్త అవసరం. అందుకే వ్యక్తిగత సబ్బును ఉపయోగించడం పరిశుభ్రత పరంగా మెరుగైన పద్ధతి.
గమనిక:
ఈ సమాచారం సాధారణ ఆరోగ్య అవగాహన కోసం మాత్రమే. సబ్బు పంచుకోవడం వల్ల తప్పనిసరిగా ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుందని అర్థం కాదు. చర్మంపై నిరంతర దురద, వాపు, గాయాలు, పుండ్లు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.