Alcohol Food: మందు బాబులకు అలర్ట్.. మద్యం తాగుతూ వీటిని తింటున్నారా..? వామ్మో.. వాయ్యో

ఆల్కహాల్ తాగడం (మద్యపానం) ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఈ విషయం మందుబాబులందరికీ తెలుసు.. మద్యపానం శరీరానికి ప్రమాదకరం.. దీంతో పలు సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తరచూ హెచ్చరిస్తుంటారు. అయినా.. చాలా మంది వినరు.. మద్యం తాగుతూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. అంతేకాకుండా.. మద్యంతోపాటు.. నాన్ వెజ్, నూనె పదార్థాలు – ఫ్రైలు, కారంగా ఉండే పదార్థాలను తింటుంటారు.. అయితే.. మద్యంతోపాటు.. కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడం మరింత హానికరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీటిలో, చాక్లెట్ తీసుకోవడం మరింత భయంకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని పేర్కొంటున్నారు.

చాలామంది మందుబాబులు మద్యంతో ఏదైనా తినడానికి ఇష్టపడతారు.. కానీ మద్యంతో ఏమి తినాలో, ఏమి తినకూడదో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీ డ్రింకింగ్ దినచర్యలో .. మీకు నచ్చిన కొన్ని విషయాలు, పదార్థాలు ఉండవచ్చు.. కానీ వాటిని మద్యంతో తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. మద్యంతో తినకూడని ఆహారాలు ఏమిటో చూద్దాం..

మద్యంతోపాటు.. వీటిని తినకండి..

చాక్లెట్, స్వీట్లు: సాధారణంగా చాక్లెట్, స్వీట్లను ఆల్కహాల్ తో కలిపి తినరు. కొంతమంది తమ మత్తును పెంచడానికి చాక్లెట్ తింటారు. అయితే, అలాంటి పొరపాటు ఆరోగ్యానికి హానికరం. చాక్లెట్‌లో కెఫిన్, చక్కెర ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణశయాంతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి. దీని కారణంగా, మత్తు త్వరగా పెరుగుతుంది.

వేరుశనగ – బీన్స్: వేరుశనగ – బీన్స్ వంటి వాటిని ఆల్కహాల్ తో తీసుకోవడం మంచిది కాదు. కొంతమంది బీన్స్, చిక్‌పీస్, బీన్స్‌లను ఆల్కహాల్ తో తీసుకుంటారు. ఈ ఆహారాలను ఆల్కహాల్ తో తీసుకోవడం వల్ల ఉబ్బరం వస్తుంది. ముఖ్యంగా రెడ్ వైన్ తో బీన్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి.

పిజ్జా – బర్గర్లు: ప్రజలు పిజ్జా, బర్గర్లు తినడానికి ఇష్టపడతారు. పిజ్జా తినడం వల్ల కడుపు నిండిపోతుంది. ఇది స్నాక్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. పిండి ఉత్పత్తులను ఆల్కహాల్‌తో తీసుకోవడం కడుపుకు ప్రమాదకరం. ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు దారితీస్తుంది.

బ్రెడ్ – ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు: కొంతమంది ఆల్కహాల్ తో శాండ్‌విచ్‌లు లేదా బ్రెడ్ ఫ్రైటర్లు వంటి బ్రెడ్ ఉత్పత్తులను తింటారు. దీనివల్ల గ్యాస్, అజీర్ణం వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఆల్కహాల్ తో బ్రెడ్ తింటే, అది కాలేయానికి హానికరమని పేర్కొంటున్నారు.

నూనె పదార్థాలు- నాన్ వెజ్ ఫ్రైలు: మద్యంతో పాటు ఫ్రైలు, కారంగా ఉండే పదార్థాలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.. ఇవి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా లివర్ ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయి.

ఆహారం తిన్నా.. తినకున్నా.. మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం.. దీనిని అందరూ దృష్టిలో ఉంచుకోవడం మంచిది..