Joint Pain: కీళ్ల నొప్పుల కారణంగా ఊపిరితిత్తుల సమస్య రావొచ్చు.. ఎలానో తెలుసుకోండి..
ఇప్పటికే పలు రకాల వ్యాధులతో బాధపడేవారు కీళ్లనొప్పుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి సమయంలో గౌట్ చికిత్స సవాలుగా మారుతుంది.
ఆర్థరైటిస్ అనేది శరీరంలోని కీళ్లకు నేరుగా సంబంధించిన వ్యాధి. వీటిలో కీళ్ల నొప్పులు, కీళ్లలో దృఢత్వం, పరిమిత కదలికలు ఉంటాయి. 100కి పైగా వివిధ రకాల ఆర్థరైటిస్‌లు ఉన్నాయి. ఒక్కో రకానికి ఒక్కో మూల కారణం ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్ అనేది మీ కీళ్లను ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా మీ కీళ్లకు మంట లేదా నష్టం కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ కీళ్లను ఒత్తిడి చేసినప్పుడు, అవి బాధాకరంగా మారవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ పాదాలు, చేతులు, మోకాళ్లు, దిగువ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
గౌట్ రావడానికి కారణాలు, ప్రమాదాలు, చికిత్స ఏంటి?
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని క్షుణ్ణంగా పరిశీలించకుండా మూలకారణాన్ని కనుగొనడం సవాలుగా ఉంది. మీ ఆర్థరైటిస్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
గౌట్‌కు కారణం..
- ఇన్ఫెక్షన్: ఇన్ఫెక్షన్ శరీరం అంతటా వ్యాపించినప్పుడు.. బ్యాక్టీరియా కీళ్లలో పేరుకుపోతుంది. ఇది గౌట్‌కు కారణం కావచ్చు. ఈ బ్యాక్టీరియా గాయాలు, సోకిన ప్రాంతాలు లేదా శస్త్రచికిత్సా ప్రదేశాల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
- జన్యుశాస్త్రం: ఇప్పటికే ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి కీళ్లనొప్పులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- పోషకాల లోపం: సరైన ఆహారం తీసుకోక పోవడం వల్ల కూడా కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి. ఉదాహరణకు, మెగ్నీషియం లేదా విటమిన్ డి లేకపోవడం గౌట్‌కు దారితీస్తుంది.
- ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ: ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ వాపుకు కారణమవుతుంది. ఇది కొందరిలో కీళ్లనొప్పులకు దారి తీస్తుంది.
- ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు: కొన్నిసార్లు శరీరమే రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క లక్ష్యం అవుతుంది. ఇది గౌట్‌కు కూడా కారణం కావచ్చు.
శరీరంలో కీళ్లనొప్పులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది
గౌట్ చికిత్స సవాలుగా మారుతుంది. చికిత్స చేయని లేదా తగినంతగా చికిత్స చేయని ఆర్థరైటిస్ మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చూపిస్తుంది. ఇవన్నీ మీ ఆరోగ్యం, శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. చికిత్స తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి-
- వైకల్యం
- కాలక్రమేణా ఆరోగ్య సమస్యలు
- ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు
- వాస్కులర్ సమస్యలు
- నిరంతర వాపు
- జీవిత కాలం తగ్గిపోతుంది
గౌట్ గురించి అపోహలు
ఈ రోజుల్లో కీళ్లనొప్పులు పెద్ద సమస్యగా మారాయి. అలాగే, ఈ ఆర్థరైటిస్‌కు సంబంధించి అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. దీనికి చికిత్స చేయాలి. దీని కోసం మంచి వైద్యుల మార్గదర్శకత్వం తీసుకోవడం అవసరం. మీరు కీళ్ల నొప్పులను అనుభవిస్తే.. మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉందని భావించండి. ఇది కాకుండా, కీళ్ల నొప్పులకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. గాయం, కీళ్ల నొప్పులు వంటివి మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఇబ్బంది పెడతాయి.
మీకు ఆర్థరైటిస్ ఉంటే, మీరు అధిక వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండాలి. సాధారణ వ్యాయామం పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు తక్కువ బరువులు, చిన్న చిన్న వ్యాయామాల నుంచి చాలా ప్రయోజనం పొందుతారు. చల్లని, వేడి కంప్రెస్లు రెండూ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, అసౌకర్యం నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అన్ని రకాల కీళ్ల నొప్పులకు యోగా మేలు చేస్తుంది. కొన్ని యోగా భంగిమలు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతాయి, కొన్ని యోగా భంగిమలు నిర్దిష్ట రకాల కీళ్ల నొప్పులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
గౌట్ చికిత్స
మూలికలు, సప్లిమెంట్లు, ధ్యానం అన్నీ శరీరంలో అసమతుల్యత, లోపాలను సరిచేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ ఆరోగ్యంపై కూడా మరింత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. నిర్గుండి అనే ఆయుర్వేద మూలిక కూడా కీళ్లనొప్పుల నుంచి బయటపడేందుకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నిర్గుండి అనేది ఒక మొక్క పేరు. నిర్గుండిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ స్పాస్మోడిక్, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి కీళ్ల సమస్యలకు చికిత్స చేస్తాయి.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం