రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది..?వీడియో

పెరుగును రాత్రిపూట తింటే పలురకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు. రాత్రిపూట పెరుగు తింటే జీర్ణ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. రాత్రిపూట శరీర జీవక్రియ నెమ్మదిస్తుందంట. అందుకే రాత్రి సమయంలో తినకూడదంటారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల కఫదోషం పెరుగుతుంది. ఇది గొంతునొప్పి ముక్కు దిబ్బడ లేదా ఉదయం నిద్ర లేచినప్పుడు బరువుగా అనిపించడానికి కారణమవుతుంది. చల్లని స్వభావం కారణంగా రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల జలుబు, ఫ్లూ దగ్గు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఇది పిల్లలకు బలహీనమైన రోగ నిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కొంతమందికి రాత్రిపూట పెరుగు తిన్న తర్వాత చర్మ అలర్జీలు మొటిమలు లేదా దురద వంటి సమస్యలు కూడా ఎదరవుతాయంట. అలాగే కీళ్లనొప్పులతో బాధపడేవారు రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల కీళ్లనొప్పులు మరింత పెరుగుతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. రాత్రిపూట పెరుగు తినే అలవాటు ఉంటే అందులో కొద్దిగా నల్ల మిరియాలు కలిపి తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇది దాని కూలింగ్ ప్రభావాన్ని కొద్దిగా సమతుల్యం చేస్తుంది. పెరుగు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ దానిని సరైన సమయంలో తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మరిన్ని వీడియోల కోసం :

పాత, చినిగిన బట్టలు దాస్తున్నారా వీడియో

కూరగాయల్ని నీటిలో ఉడికిస్తున్నారా? ఆవిరి పడుతున్నారా? ఏది మంచిదంటే?

విశ్వానికి ముగింపు ఎప్పుడంటే వీడియో

తేళ్ల పంచమి.. వాటిని ముఖంపై వేసుకుని ఆటలు.. వామ్మో ఇదేం పండుగ వీడియో