Best Summer Drink: వేసవి తాపాన్ని తీర్చే చౌకైన సహజ పానీయం !!
Phani CH |
Updated on: Apr 07, 2022 | 8:52 PM
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. ఎండవేడికి.. దాహం కూడా ఎక్కువగా వేస్తుంది. దీంతో చాలామంది శీతల పానీయాల వైపు దృష్టి సారిస్తుంటారు.
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. ఎండవేడికి.. దాహం కూడా ఎక్కువగా వేస్తుంది. దీంతో చాలామంది శీతల పానీయాల వైపు దృష్టి సారిస్తుంటారు. కానీ మనకు ప్రకృతి ఇచ్చిన సహజ పానీయాలను రోజు తాగితే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వాటిల్లో ఒకటి బార్లీ. దీనిలో విటమిన్-బి, పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు ఇవి బార్లీ గింజల పైపొట్టులో నిక్షిప్తమై ఉంటాయి. కనుక బి విటమిన్ లోపంతో బాధపడేవారు ఈ బార్లీ గింజలను పొట్టుతో సహా వాడితే మేలు జరుగుతుంది. బార్లీలో ఫైబర్, విటమిన్స్, మినరల్స్ అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వంటి పోషకాలు సమృద్దిగా ఉన్నాయి. కనుక మనకు ఎన్నో రకాలుగా సహాయపడతాయి.
Also Watch:
TOP 9 ET News: శృంగార తార మదిలో రామ్ చరణ్‌ | గాలి వార్తలపై మహేష్ గరం గరం
Digital News Round Up: సర్కార్‌’ రిలీజ్ చెప్పిన మహేష్ | బస్సుపై ఏనుగు ఎటాక్‌..లైవ్ వీడియో
AP New Ministers List: జగన్ కేబినెట్ లో కొత్త మంత్రులు వీళ్ళే.. లైవ్ వీడియో
Big News Big Debate: పదవులపై జగన్ వ్యూహం సరైందేనా ?? | టీమ్‌ 2024.. లైవ్ వీడియో
బీచ్‌లో ఫుడ్‌బాల్‌ అదరగొట్టిన శునకం.. వీడియో వైరల్
ఇంత వైల్డ్‌ ఏంటి అక్క.. ప్రియుడు వేరే పెళ్లి చేసుకున్నాడని..
ప్రియుడే కావాలన్న భార్య.. వారించినా వినకపోవడంతో భర్త ఏం చేశాడంటే
గాలి నింపుతుండగా పేలిన బస్సు టైరు.! గాల్లోకి ఎగిరిపడ్డ మెకానిక్‌.
వేటాడిన ఉక్రెయిన్‌ డ్రోన్లు.. తోక ముడిచిన కిమ్‌ సైనికులు.!
మనాలీని కమ్మేసిన మంచు.. నిలిచిపోయిన వేలాది వాహనాలు.!
ఎల్ఈడీ బల్బుల మధ్య చామంతి సాగు.. యువరైతుకు భారీ లాభాలు.!
రెండు సిమ్‌లు వాడేవారికి గుడ్‌న్యూస్‌.! టెలికాం కంపెనీలకు ఆదేశం..
CM చేస్తానంటూ ఓ పార్టీ ఆఫరిచ్చింది.. ఒక్క మాటతో షాకిచ్చిన సోనూ
దూసుకుపోతున్న పుష్ప2.. ఏకంగా బాహుబలి రికార్డ్‌ గల్లంతయ్యే ఛాన్స్‌
బీచ్‌లో ఫుడ్‌బాల్‌ అదరగొట్టిన శునకం.. వీడియో వైరల్
ఇంత వైల్డ్‌ ఏంటి అక్క.. ప్రియుడు వేరే పెళ్లి చేసుకున్నాడని..
