IND vs ENG: ఇంగ్లాండ్ టూర్‌ కోసం కఠినమైన డైట్.. 10 కిలోలు తగ్గిన డైనమిక్ బ్యాటర్

ఇంగ్లాండ్ టూర్‌కు ముందు సర్ఫరాజ్ ఖాన్ 10 కిలోల బరువు తగ్గి కఠినమైన డైట్‌తో తన ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపర్చుతున్నాడు. రోజుకు రెండు సార్లు ప్రాక్టీస్ చేస్తూ, ఆఫ్-స్టంప్ డిసిప్లిన్‌పై కేంద్రీకరిస్తున్నాడు. గతంలో ఓవర్సీస్ టెస్ట్ ఆడే అవకాశం రాకపోయినా, ఇప్పుడు రోహిత్, విరాట్ రిటైర్మెంట్ కారణంగా అవకాశం రావొచ్చని ఆశిస్తున్నాడు. జూన్ 20న ప్రారంభమయ్యే ఐదు టెస్టుల సిరీస్ భారత యువతకు కొత్త అవకాశాలను తెస్తుందని భావిస్తున్నారు.

IND vs ENG: ఇంగ్లాండ్ టూర్‌ కోసం కఠినమైన డైట్.. 10 కిలోలు తగ్గిన డైనమిక్ బ్యాటర్
Sarfaraz Khan

Updated on: May 18, 2025 | 6:58 PM

ఇండియా డైనమిక్ బ్యాటర్ సర్ఫరాజ్ ఖాన్ ఇటీవల ఇంగ్లాండ్ టూర్ కోసం ఇండియా ఏ జట్టులోకి ఎంపికయ్యాడు. ఇండియా ఏ జట్టు ఇంగ్లాండ్ లయన్స్‌తో కాన్టర్బరీ మరియు నార్తాంప్టన్‌లలో రెండు ఫస్ట్ క్లాస్ మ్యాచ్‌లు ఆడనుంది. ఆ తర్వాత జూన్ 20 నుండి ప్రారంభమయ్యే ఐదు టెస్టుల సిరీస్‌కు ముందు సీనియర్ ఇండియా జట్టుతో తుది మ్యాచ్ ఆడనుంది. ఈ టూర్‌కు ముందు సర్ఫరాజ్ ఖాన్ సన్నాహాల్లో ఎటువంటి కోతలూ వేయడం లేదు. ఇండియా టుడే నివేదిక ప్రకారం, 27 ఏళ్ల సర్ఫరాజ్ ఇప్పటికే 10 కిలోలు తగ్గి, బాయిల్డ్ వెజిటబుల్స్ మరియు చికెన్‌తో కూడిన కఠినమైన డైట్ ప్లాన్‌ను అనుసరిస్తూ తన ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుస్తున్నాడు.

ఆహార నియమాలతో పాటు, సర్ఫరాజ్ రోజుకు రెండు సార్లు ప్రాక్టీస్ చేస్తూ, ఇంగ్లాండ్‌లో స్వింగ్ కండిషన్లలో విజయానికి కీలకమైన “ఆఫ్-స్టంప్” డిసిప్లిన్‌ను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి సారిస్తున్నాడు.

ఇంగ్లాండ్‌లో తన తొలి ఓవర్సీస్ టెస్ట్ కప్ కోసం పట్టుదలగా సర్ఫరాజ్ ఖాన్

గతేడాది ఇంగ్లాండ్‌తో జరిగిన సిరీస్‌లో సర్ఫరాజ్ ఖాన్ టెస్ట్ అరంగేట్రం చేశాడు. కానీ ఇప్పటికీ ఓవర్సీస్ టెస్ట్‌లో ఆడే అవకాశం ఆయనకు రాలేదు. ఆయన ఆస్ట్రేలియాలో జరిగిన బార్డర్-గావాస్కర్ ట్రోఫీకి వెళ్ళినా ఆడలేదు. చివరిసారిగా న్యూజిలాండ్‌తో జరిగిన సిరీస్‌లో భాగంగా మ్యాచ్ ఆడాడు, ఆ సిరీస్‌ను ఇండియా 3-0తో కోల్పోయింది.

ఇప్పుడు రోహిత్ శర్మ, విరాట్ కోహ్లి లాంటి బ్యాటింగ్ దిగ్గజాలు రిటైర్మెంట్ ప్రకటించడంతో, బ్యాటింగ్ లైనప్‌లో రెండు స్థానాలు ఖాళీ అయ్యాయి. అందులో ఒకదానిని పొందేందుకు సర్ఫరాజ్ ఖాన్ కట్టుబడితో కూడిన ప్రదర్శనతో భారత ఏ జట్టుకు ప్రాతినిధ్యం వహించి ఇంగ్లాండ్ టెస్ట్ సిరీస్‌లో తన స్థానం సంపాదించాలనే పట్టుదలతో ఉన్నాడు. ఇప్పటి వరకు ఆరు టెస్ట్ మ్యాచ్‌ల్లో సర్ఫరాజ్ ఖాన్ 371 పరుగులు చేసి, సగటు 37.10తో ఒక శతకం మూడు అర్ధశతకాలు నమోదు చేశాడు.

భారత జట్టు జూన్ 20 నుండి ప్రారంభమయ్యే ఐదు టెస్టుల సిరీస్‌లో ఇంగ్లాండ్‌తో తలపడనుంది. ఈ సిరీస్‌ను ఇంగ్లాండ్ టెస్ట్ సిరీస్‌ గా పిలుస్తారు. ఇది భార‌త్‌కు కీలకమైన ఓవర్సీస్ సిరీస్‌ అవుతుంది. ఇంగ్లాండ్ పరిస్థితులు సాధారణంగా స్వింగ్, సీమ్‌కు అనుకూలంగా ఉండే కాబట్టి, భారత బ్యాటర్లకు ఇది ఒక సవాలుతో కూడిన టూర్. ఈ సిరీస్‌లో ముందుగా ఇండియా ఏ జట్టు ఇంగ్లాండ్ లయన్స్తో రెండు ఫస్ట్ క్లాస్ మ్యాచ్‌లు (కాన్టర్బరీ, నార్తాంప్టన్‌లో) ఆడి, అనంతరం సీనియర్ జట్టుతో ఒక ప్రాక్టీస్ మ్యాచ్ ఆడుతుంది.

ఈ సిరీస్ ప్రత్యేకతలు గురించి చర్చిస్తే.. మొత్తం 5 టెస్టులు జరగనున్నాయి. జూన్ 20, 2025 న తొలి టెస్ట్ ప్రారంభం కానుంది.

భారత యువ ఆటగాళ్లకు అవకాశం: రోహిత్ శర్మ, విరాట్ కోహ్లీ వంటి దిగ్గజాల రిటైర్మెంట్ తరువాత, యువ ఆటగాళ్లకు అవకాశం రావొచ్చు. ఈ సిరీస్ భారత క్రికెట్ భవిష్యత్తును రూపొందించేందుకు ఒక కీలకమైన దశగా మారవచ్చు, ముఖ్యంగా యువ బ్యాటర్లు సర్ఫరాజ్ ఖాన్ లాంటి వారు తమకు తగిన అవకాశంగా భావిస్తున్నారు.

మరిన్ని క్రికెట్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..