Salt Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏమవుతుంది? ఏ వ్యాధి వస్తుంది?
కిడ్నీ వ్యాధులు చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి. వాస్తవానికి, ఏదైనా వ్యాధి సమానంగా సమస్యాత్మకమైనది. కానీ ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం మూత్రపిండాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. మూత్రపిండాల పనితీరులో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉప్పు ఎక్కువగా తినకూడదు. అంతేకాదు షుగర్ వ్యాధి లేని వారు కూడా ఉప్పగా ఉండే పదార్థాలు తినడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
ఉప్పు ఎక్కువగా తినకూడదని ఎప్పుడూ చెబుతుంటారు. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఉప్పులో ఉండే సోడియం రక్తపోటును పెంచుతుంది. అధిక వినియోగం అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది.
కిడ్నీ వ్యాధులు చాలా ఇబ్బంది పెడతాయి. వాస్తవానికి, ఏదైనా వ్యాధి సమానంగా సమస్యాత్మకమైనది. కానీ ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం మూత్రపిండాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. మూత్రపిండాల పనితీరులో సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉప్పు ఎక్కువగా తినకూడదు. అంతేకాదు షుగర్ వ్యాధి లేని వారు కూడా ఉప్పగా ఉండే పదార్థాలు తినడం వల్ల మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. చాలా సోడియం గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఉప్పగా ఉండే ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఎసిడిటీ, గ్యాస్ట్రైటిస్, పైల్స్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.
సోడియం ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఎముకల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఏర్పడి బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు పెరగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. సమస్యల్లో ఒకటి బలహీనమైన ఎముకల ఆరోగ్యం.