Betel Leaf Hair Mask : తమలపాకులతో హెయిర్ మాస్క్లు.. జుట్టుకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
తమలపాకులను ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. తమలపాకుల్లో అనేక ప్రత్యేకమైన ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. తమలపాకులలో పొటాషియం, నికోటినిక్ యాసిడ్, విటమిన్లు A, C, B2, B1 పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. కాలుష్యం కారణంగా బలహీనంగా ఉన్న జుట్టుకు బలాన్నిస్తాయి. ముతక జుట్టు కూడా మృదువుగా మారుతుంది. తమలపాకుతో జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి లాభాలున్నాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
తమలపాకులో జుట్టుకు అవసరమైన విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉన్నందున జుట్టు రాలే సమస్యను దూరం చేస్తుంది. ఇది అధిక తేమను కలిగి ఉంటుంది. పొడి, పెళుసైన జుట్టును నివారిస్తుంది. తమలపాకులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. జుట్టు పెరుగుదలను, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
తమలపాకు మీ స్కాల్ప్ ఆరోగ్యంగా, ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి చుండ్రును నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడతాయి. తమలపాకు జుట్టును స్ట్రెయిట్ చేస్తుంది. జుట్టును మందంగా, పొడవుగా చేస్తుంది.
తమలపాకులలో పొటాషియం, నికోటినిక్ యాసిడ్, విటమిన్లు A, B1, B2, C.. ఇతర ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. అనేక యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడం ద్వారా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
జుట్టుకు తమలపాకు చికిత్సకు ఎక్కువ శ్రమ అవసరం లేదు. తమలపాకులను బాగా కడిగి మెత్తని పేస్టులా చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్లో ఒక టేబుల్స్పూన్ స్వచ్ఛమైన నెయ్యి వేసి, మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, గంట తర్వాత షాంపూతో గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
4-5 తమలపాకులు, కొబ్బరి నూనె 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు, 1 టీస్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్ తీసుకోవాలి. తమలపాకులను గ్రైండ్ చేసి మెత్తని పేస్ట్లా చేసుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో పేస్ట్, కొబ్బరి నూనె, కాస్టర్ ఆయిల్, కొన్ని చుక్కల నీరు జోడించండి. బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు, జుట్టుకు బాగా పట్టించి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. తర్వాత, 30 నిమిషాల తర్వాత షాంపూతో కడగాలి.
తమలపాకు, నువ్వుల నూనెతో కూడా చక్కటి హెయిర్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం 4-5 తమలపాకులు, నువ్వుల నూనె 1-2 స్పూన్, కొబ్బరి నూనె 1 tsp, కొన్ని నీటి చుక్కలు తీసుకోవాలి. తమలపాకులను నువ్వులు, కొబ్బరి నూనెతో కలిపి రుబ్బుకోవాలి. పేస్ట్ చేయడానికి కొన్ని చుక్కల నీటిని కూడా జోడించవచ్చు. ఇప్పుడు సిద్ధం చేసుకున్న పేస్ట్ని మీ తలకు సరిగ్గా అప్లై చేయండి. అరగంట అలాగే వదిలేయండి. తరువాత జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.