రామయ్యకి ఎంతో నచ్చిన పానకం.. ఈ సారి ఇది ఒక్కటి వేయండి.. బాడీ నీట్గా ఆరోగ్యం ఫిట్గా
Sri Rama Navami 2026: శ్రీరామనవమి పండుగ రోజు ప్రసాదాల కంటే పానకం కోసమే గుడికి వెళ్తారు. ఎందుకంటే, ఇది తాగితే అనారోగ్య సమస్యలన్ని దెబ్బకు మాయం అవుతాయి. ఇలా చేసి తాగితే బాడీ నీట్గా ఆరోగ్యం ఫిట్గా .. ఎలా చేయాలో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..
శ్రీరామనవమి పండుగ రోజు ప్రసాదాల కంటే పానకం ప్రత్యేమైనదిగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే, గుడికి వెళ్లిన ప్రతి ఒక్కరూ కూడా తాగుతారు. ఇది చాలా స్పెషల్ అనే చెప్పుకోవాలి. మరి, ఇంకెందుకు లేట్ ఎలా చేయాలో ఇక్కడ చూద్దాం..
కావాల్సిన పదార్దాలు: రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మిరియాలు, ఒక కప్పు బెల్లం తురుము , 5 గ్లాస్ ల నీళ్లు, ఒక టీ స్పూన్ యాలకులు పొడిని తీసుకోవాలి. ఇంకొందరు శొంఠి పొడిని కూడా వేసుకుంటారు.
ముందుగా బెల్లాన్ని తీసుకుని తురుముకోవాలి. ఆ తర్వాత దీనిని ఒక గిన్నెలో పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు మిరియాలను తీసుకుని మిక్సీలో కానీ, రోటిలో కానీ బాగా దంచుకోవాలి.
ఇక ఇప్పుడు ఒక పెద్ద పాత్ర కానీ, కుండను కానీ తీసుకుని దానిలో సగం వరకు మంచి నీళ్లతో నింపండి. ఆ తర్వాత నీటిలో బెల్లం తురుము , రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ మిరియాల పొడి, యాలకుల పొడి వేసి మిక్స్ అయ్యేలా తిప్పుకోవాలి.
ఈ పానకం రామయ్యకి ఎంతో ఇష్టమైనదిగా చెబుతారు. దీనిని తాగితే వేడి కూడా తగ్గుతుంది. ఇది రుచికి మాత్రమే కాకుండా శరీరంలో ఉన్న అనారోగ్య సమస్యలన్నీ కూడా తరిమికొడుతొంది.