Skin Care Tips : వేసవిలో మీ చర్మ ఆరోగ్యానికి ఈ జ్యూస్ తాగండి..! యవ్వనంతో మెరిసిపోతారు..!!
చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు: అందరూ అందంగా, యంగ్ గా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కానీ దీని కోసం మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందమైన, ఆరోగ్యానికి అవసరమైన కొన్ని ఆహారాలు, జ్యూస్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఈ ఎండాకాలం మరింత ముఖ్యం..
1 / 5
దానిమ్మ రసంలో చాలా విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల చర్మం బిగుతుగా మారి ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అందుకే రోజూ దానిమ్మ రసం తీసుకోవాలి.
2 / 5
గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం వల్ల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
3 / 5
4 / 5
బీట్‌రూట్ శరీరానికి, చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
5 / 5
ఆరెంజ్ జ్యూస్‌లో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే ఆరెంజ్ జ్యూస్ రోజూ తీసుకోవాలి.