మీకు తెలుసా.. దానిమ్మపండు వీళ్లకు విషంతో సమానం.. పొరపాటున తింటే ప్రాణాలకే రిస్క్..
దానిమ్మ పండును సర్వరోగ నివారిణిగా భావించి రోజూ తింటున్నారా..? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజం తెలుసుకోవాల్సిందే. ఎరుపు రంగు గింజల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగున్న మాట వాస్తవమే అయినా.. అందరికీ ఇది మేలు చేయదు. కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారు దానిమ్మను ముట్టుకుంటే లాభం కంటే ప్రాణాలకే ముప్పు ఎక్కువని వైద్య పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ఆ వివరాలు ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..
ముఖ్యంగా తక్కువ రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు దానిమ్మ పండు లేదా దాని రసానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. దానిమ్మలో ఉండే అధిక పొటాషియం రక్తనాళాలను రిలాక్స్ చేసి రక్తపోటును మరింత వేగంగా తగ్గించేస్తుంది. హై బీపీ ఉన్నవారికి ఇది వరంలా పనిచేసినప్పటికీ, ఇప్పటికే తక్కువ బీపీతో బాధపడేవారు దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు ప్రమాదకర స్థాయికి పడిపోయి కళ్లు తిరగడం, దృష్టి మసకబారడం, అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి ముప్పులు తలెత్తుతాయి.
దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నివారణకు రోజూ మందులు వాడే వ్యక్తులు కూడా దానిమ్మ విషయంలో ఎంతో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. కాలేయం మనం వేసుకునే ఔషధాలను కరిగించి శోషించుకునే జీవక్రియపై దానిమ్మలోని రసాయనాలు ప్రభావం చూపుతాయి. ప్రత్యేకించి రక్తం పలుచబడటానికి వాడే యాంటీకోగ్యులెంట్స్, కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రించే స్టాటిన్స్, బీపీ తగ్గించే మాత్రలు తీసుకుంటున్నప్పుడు దానిమ్మ తింటే, శరీరంలో ఆ మందుల ప్రభావం అవసరానికి మించి పేరుకుపోయి అనూహ్యమైన దుష్ప్రభావాలు ఎదురవుతాయి.
సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థ, పేగు సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా దానిమ్మ సరిపడదు. ఈ పండులో ఉండే ఫైబర్, టానిన్లు పేగు లోపలి గోడలను చికాకు పెట్టి తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, విరేచనాలకు దారితీస్తాయి. అదేవిధంగా యాపిల్, పీచ్ వంటి పండ్ల అలర్జీలు ఉన్నవారికి దానిమ్మతో క్రాస్ రియాక్షన్ వచ్చి గొంతు వాపు, చర్మంపై దద్దుర్లు, శ్వాస సరిగ్గా ఆడకపోవడం వంటి అత్యవసర పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు.
ఏదైనా సర్జరీ లేదా ఆపరేషన్ చేయించుకోవడానికి సిద్ధమవుతున్న రోగులు కనీసం రెండు వారాల ముందు నుంచే దానిమ్మను పూర్తిగా పక్కన పెట్టాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులు కావడం, రక్తం గడ్డకట్టే సహజ గుణం మందగించడం వంటి మార్పులు దానిమ్మ వల్ల జరుగుతాయి. ఇది ఆపరేషన్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావానికి దారితీసే అవకాశం ఉన్నందున సర్జరీల వేళ దీని వాడకాన్ని పూర్తిగా నివారిస్తారు.
మొత్తంగా చూస్తే దానిమ్మ సహజసిద్ధమైన అద్భుత పండు అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరి శారీరక స్థితిగతులు ఒకేలా ఉండవు. ఇప్పటికే తీవ్రమైన రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నవారు లేదా రోజూ ఔషధాలపై ఆధారపడేవారు తమ ఆహారంలో దానిమ్మను చేర్చుకునే ముందు తప్పనిసరిగా వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. మన శరీరానికి సరిపడే పోషకాలను మితంగా తీసుకున్నప్పుడే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి బాటలు వేస్తుంది.