Health Tips: రోజూ ఓ అరగంట మెట్లు ఎక్కి దిగితే.. ఈ క్యాన్సర్లు రానే రావు!
ప్రస్తుత కాలంలో లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. ఎక్కడిక్కడ టెక్నాలజీ పెరిగిపోయింది. ఇప్పుడున్న టెక్నాలజీని బాగా ఉపయోగించుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే మెట్లు ఎక్కి దిగే వారి సంఖ్య తగ్గిపోయింది. ఫస్ట్ ఫ్లోర్‌కి వెళ్లాలన్నా లిఫ్టే ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ మెట్లు ఎక్కి దిగడం వల్ల శరీరానికి మంచి వ్యాయామం జరుగుతుంది. ప్రతీ రోజూ ఓ అరగంట పాటు మెట్లు ఎక్కుతూ..
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
రజనీకాంత్‌ ప్రోగ్రెస్‌ రిపోర్ట్.. అవి పట్టించుకోవద్దన్న జాన్వీ..
అందానికి సొగసును అప్పు ఇవ్వగలదు ఈ భామ.. ఆషికా ట్రెండీ లుక్స్ వైరల
పెళ్లైన డైరెక్టర్ను మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న యంగ్ హీరోయిన్..
ముల్లంగి ఆకులతో లాభాలు తెలిస్తే..తినే చాన్స్ అసలు మిస్ చేసుకోరు..
కండోమ్స్‌ అతని జీవితాన్నే మార్చేసింది.. అదృష్టాన్ని తట్టి లేపింది
చలికాలంలో ఈ పండు తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం.. లాభాలు తెలిస్తే ఔరా అంటారు!
రూ. 8వేలలో అదిరిపోయే ఫీచర్స్‌.. వివో నుంచి కొత్త ఫోన్‌ వచ్చేసింది
'బి' టౌన్ లో టాలీవుడ్ సినిమాలు జోరు.. మిలియన్ల కొద్దీ వ్యూస్
అయ్యబాబోయ్.! అందాలతో గత్తరలేపుతోన్న 'లవ్‌లీ' మూవీ హీరోయిన్..
సిల్వర్ స్క్రీన్ మీద క్లిక్ అవుతున్న ఏజ్ గ్యాప్ ఫార్ములా !!
అనుమానాస్పదంగా ఆగిన రెడ్ కలర్ కారు.. డోర్లు ఓపెన్ చేస్తే..
ఈ సినిమాను పైరసీ చెయ్యలేరు .. సవాల్ విసిరిన నరేష్
ఆ పథకంలో వేలల్లో పెట్టుబడితో కోట్లల్లో రాబడి..కానీ వారికి మాత్రమే
కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!
‘చీరమీను’ రుచి అదిరేను.. మీకు తెలుసా ఈ చేపల గురించి
అక్బరుద్దీన్‌కు సీఎం రేవంత్ రెడ్డి బంపర్ ఆఫర్.. వీడియో చూశారా..
వానొచ్చింది.. ఊరు మురిసింది..! గాడిదల నోరు తీపి చేస్తూ సంబరాలు..
కీలక గ్రహాలు అనుకూలం.. ఆ రాశుల వారి ఆదాయం దినదినాభివృద్ధి..!
18ఏళ్లకే పెళ్లైంది.. 20 ఏళ్లకే తలైంది.. ఇప్పుడు కోట్లల్లో సంపాదన.
మరికొన్ని గంటల్లో భారత్- శ్రీలంక మ్యాచ్.. ఆస్పత్రిలో కీలక ప్లేయర్
కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!
గర్భిణిని కత్తితో పొడిచిన సీరియల్‌ నటుడు.! గర్భ విచ్ఛిత్తి
జాలరి పంట పండింది.. వలలో చిక్కిన బంగారు చేప.!
బెల్లీఫ్యాట్‌ని తగ్గించే అద్భుతమైన డ్రింక్‌. రోజూ పరగడుపున తాగాలి
క్రెడిట్ కార్డుకు మినిమమ్ బిల్ మాత్రమే కడుతున్నారా?
అమెరికాలోని పార్క్‌లో భారీ పేలుడు.! ఎందుకు జరిగిందో తెలుసా.?
ఏపీలో మరో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు.. తెలంగాణలో కూడా.!
ఘోర విమాన ప్రమాదం.. 19 మంది సజీవ దహనం.!
వెరైటీ దొంగలు! చోరీకి వెళ్లి పకోడిలు చేసుకొని తిని.. వీడియో వైరల్
కట్టుకున్న భార్యకు మూడు పెళ్లిళ్లు చేయించిన భర్త..
