డయాబెటిస్ బాధితులు జాగ్రత్త.. షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో లేకుంటే ఈ భయంకర జబ్బుల ముప్పు తప్పదు!
ప్రస్తుత కాలంలో మధుమేహం (డయాబెటిస్) అనేది సర్వసాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారిపోయింది. అయితే, చాలామంది దీనిని కేవలం చక్కెర వ్యాధిగానే చూస్తూ నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. కానీ, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దీర్ఘకాలం పాటు అదుపు తప్పితే, అది శరీరంలోని ప్రతి ముఖ్యమైన అవయవాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారిలో ఇతర ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలు, ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
గుండె, మెదడుకు పొంచి ఉన్న ప్రమాదం: మధుమేహం ఉన్న రోగులలో గుండెపోటు (హార్ట్ ఎటాక్), కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధులు వచ్చే ముప్పు ఇతరుల కంటే చాలా ఎక్కువ. రక్తనాళాల ఆరోగ్యం క్షీణించడం వల్ల మెదడుకు రక్త సరఫరాలో ఆటంకాలు ఏర్పడి, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ (పక్షవాతం) వచ్చే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. దీనికి తోడు మధుమేహ బాధితుల్లో హై బీపీ (అధిక రక్తపోటు) వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఈ రెండు సమస్యలు కలిస్తే గుండె, కిడ్నీలపై ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది.
కంటి చూపు, కిడ్నీలు దెబ్బతినడం: షుగర్ నియంత్రణలో లేకపోతే కిడ్నీలలోని సూక్ష్మ రక్తనాళాలు పాడవుతాయి. దీనివల్ల నెఫ్రోపతి అనే తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అలాగే, మధుమేహం కంటి రెటీనా రక్తనాళాలపై ప్రభావం చూపడం వల్ల డయాబెటిస్ రెటినోపతి ఏర్పడుతుంది. ఇది చూపు మందగించడానికి, తీవ్రస్థాయిలో అంధత్వానికి దారితీయవచ్చు.
నరాల బలహీనత, పాదాల సమస్యలు: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం ఎక్కువగా ఉంటే నరాలు దెబ్బతింటాయి (డయాబెటిక్ న్యూరోపతి). దీనివల్ల కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, మంటలు, మొద్దుబారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. రక్తప్రసరణ సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల పాదాలపై అయ్యే చిన్న చిన్న గాయాలు, పుండ్లు త్వరగా మానవు. ఇవి తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లుగా మారి ప్రాణాంతకంగా పరిణమించవచ్చు.
ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్యాటీ లివర్: మధుమేహం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. దీనివల్ల చర్మం, మూత్రనాళాలు (UTI) మరియు చిగుళ్లలో ఇన్ఫెక్షన్లు తరచూ వస్తుంటాయి. టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) ముప్పు కూడా ఎక్కువని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. నోటి ఆరోగ్యం దెబ్బతినడం, చిగుళ్ల వాపు వంటి సమస్యలు కూడా కామన్ గా కనిపిస్తాయి.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (బ్లడ్ షుగర్) దీర్ఘకాలం పాటు అదుపులో లేకపోతే శరీరంలోని ముఖ్య అవయవాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి, షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం, నోటి పరిశుభ్రత పాటించడం, క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడటం ఎంతో అవసరం. అయితే, షుగర్ బాధితులు ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ సమస్యలు వస్తాయని కాదు. కానీ, బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ను నిరంతరం ట్రాక్ చేస్తూ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు వైద్యుల సలహాతో మందులు వాడటం ద్వారా ఈ ప్రమాదాల నుండి సురక్షితంగా ఉండవచ్చు.