
ఎముకల పటిష్టం: కొత్తిమీరలో కాల్షియం, ఫాస్పరస్ అధికంగా ఉన్నందున ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా ఇది ఉపయోగకపడుతుంది.

రక్త ప్రసరణ: కొత్తిమీర టీలోని ఐరన్ మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపడేలా చేస్తుంది. అలాగే రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

బరువు తగ్గడం: బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి కూడా కొత్తిమీర టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులోని ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచి బరువు తగ్గేలా చేస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తి: విటమిన్ సీ, యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగిన కొత్తిమీర టీ రక్తంలోని ల్యూకోసైట్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సాహిస్తుంది. ఫలితంగా శరీర రోగనిరోధకశక్తి మెరుగుపడి సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ కలుగుతుంది.

క్యాన్సర్ నిరోధిని: యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు , కెరోటినాయిడ్లను పుష్కలంగా కలిగిన కొత్తమీర టీ క్యాన్సర్ కణాలను విచ్ఛిన్నం చేసి ఈ ప్రాణాంతక వ్యాధిని నిరోధిస్తుంది.