వర్షాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గులకు ఈ కషాయం దివ్యౌషధం!
ఈ మృతవల్లి తీగను తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవు. బదులుగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. మందు తీసుకోకుండా ఈ తీగను సేవిస్తే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
వర్షాకాలంలో చాలా మందిని వేధించే సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య జలుబు, దగ్గు. ఈ సమస్యను ఈ మూలికలతో పరిష్కరించవచ్చు. జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్య ఎక్కువగా స్కూల్‌ పిల్లల్లో కనిపిస్తుంది. చలి వాతావరణం వల్ల లేదా వర్షంలో తడవడం వల్ల పిల్లల్లో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ, పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు ఉంటే ఎక్కువగా యాంటీబయాటిక్ ఇవ్వకూడదు. బదులుగా, దగ్గు తగ్గించడానికి కషాయాలను, ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం మంచిది. తిప్ప తీగ దీనినే అమృతవల్లి అని కూడా అంటారు.. అమృతవల్లితో చేసిన ఈ కషాయం ఇంకా మంచిది. అమృతవల్లి శరీరంలోని మలినాలను తొలగిస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది రుమాటిజం సమస్య నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. మొత్తానికి ఈ అమృత తీగ శరీరానికి వరం లాంటిది.
ముఖ్యంగా ఈ వర్షాకాలంలో తిప్పతీగ కషాయం తాగితే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దీని వల్ల జలుబు దగ్గు వంటి సమస్యలు దరిచేరవు. మరి ఈ అమృత తీగ కషాయం ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం.
కషాయాలకు కావలసిన పదార్థాలు
* 3-4 ఎండు తిప్పితీగ ఆకులు
* 2 బగరా ఆకులు
* 5-6 తులసి ఆకులు
* 1 tsp జీలకర్ర విత్తనాలు
* గ్రౌండ్ మిరియాలు
* వెల్లుల్లి రెబ్బలు
* పసుపు
* తేనె నెయ్యి
కాషాయం తయారుచేసే విధానం..
* రెండు కప్పుల నీటిని బాగా మరిగించి, ఆపై పైన పేర్కొన్న పదార్థాలన్నీ వేసి త్రాగాలి.
ఈ అమృతాన్ని మితంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ, అతిగా తీసుకోకూడదు. అమృత తీగలే కాదు ఏ మందు అయినా అతిగా తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రావడం ఖాయం.
అమృత తీగ షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఒక వరం..
మృత తీగను తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవు. బదులుగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది. మందు తీసుకోకుండా ఈ తీగను సేవిస్తే మధుమేహం అదుపులో ఉంటుంది.
(గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, ఇతర అధ్యాయనాల ద్వారా అందిన సమాచారం మేరకు ఈ వివరాలు అందిస్తున్నాం.. ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా సందేహాలు,సమస్యలు ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే మంచిదని గమనించగలరు.)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..