Health Tips: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. తస్మాత్‌ జాగ్రత్త!!
చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఒక మైనపులాంటి అంటుకునే పదార్థం. ఇది రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోతుంది. దీని వల్ల శరీరానికి రక్తం, ఆక్సిజన్ అందకుండా అడ్డుపడి ఏ సమయంలోనైనా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదకర పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
Health Tips: శరీర పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. కొలెస్ట్రాల్‌లో మంచి, చెడు ఉంటాయి. అది చెడు కొలెస్ట్రాల్ అయినా, మంచి కొలెస్ట్రాల్ అయినా ఉండాల్సిన పాళ్లలో ఉండాలి. కానీ, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయులు పెరిగితే ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల గుండెపోటు, నరాల బలహీనత, పక్షవాతం, పార్కిన్సన్స్ తదితర వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతోంది. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, కణాలు దృఢంగా ఉండేందుకు కొలెస్ట్రాల్ అవసరమని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అందులో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఒక మైనపులాంటి అంటుకునే పదార్థం. ఇది రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోతుంది. దీని వల్ల శరీరానికి రక్తం, ఆక్సిజన్ అందకుండా అడ్డుపడి ఏ సమయంలోనైనా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదకర పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అసలు కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు పెరుగుతుంది..? కారణాలు ఏంటీ..? ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వీటిలో బరువు పెరగడం, మద్యం సేవించడం, ధూమపానం, వ్యాయామం లేకపోవడం, కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం వంటివి ఉన్నాయి. కానీ వారి శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా అనేది ప్రజలు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్య.
ఈ వ్యాధి లక్షణాలను తెలుసుకోండి.
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరగడం అనేది సాధారణంగా తెలియదని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చాలా మందికి కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల ఈ వ్యాధి వచ్చిందని వారు ఏదో ఒక పెద్ద వ్యాధి యొక్క పట్టులో ఉన్నప్పుడు మరియు దానిని పరీక్షించినప్పుడు మాత్రమే తెలుసుకుంటారు. కానీ, మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం, వాటిని సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాల ద్వారా మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. ఈ లక్షణాలలో చేతులు, కాళ్ళలో తిమ్మిరి , విపరీతమైన అలసట, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక రక్తపోటు, వికారం, శరీరంలో తిమ్మిరి వంటివి అనుభవిస్తారు.
శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిన లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మంచి వైద్యులను సంప్రదించి రక్తపరీక్ష చేయించుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆ పరీక్ష ద్వారానే మీ శరీరం సరిగ్గా పని చేస్తుందో లేదో తెలుస్తుంది. 11 నుండి 55 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వ్యక్తులు ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి లిపిడ్ ప్రొఫైల్ పొందాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 45 నుండి 65 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులు,55 నుండి 64 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీలు ప్రతి 2 సంవత్సరాలకు ఒకసారి రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. పరీక్షలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినట్లు నిర్ధారిస్తే, వెంటనే డాక్టర్ సూచించిన చికిత్స ప్రారంభించండి.
మరిన్ని హెల్త్ టిప్స్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి