Pneumonia: చలి పెరుగుతోంది.. ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి న్యుమోనియాతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.. దీని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోండి!
పెద్దలు అదేవిధంగా పిల్లలలో న్యుమోనియా అతిపెద్ద అంటువ్యాధి. ఈ వ్యాధితో 2019లో 6,72,000 మంది పిల్లలతో సహా 2.5 మిలియన్ల మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. ఏ ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ తోనూ ఇంతమంది చనిపోవడం జరగలేదు.
Pneumonia: పెద్దలు అదేవిధంగా పిల్లలలో న్యుమోనియా అతిపెద్ద అంటువ్యాధి. ఈ వ్యాధితో 2019లో 6,72,000 మంది పిల్లలతో సహా 2.5 మిలియన్ల మంది ప్రాణాలు కోల్పోయారు. ఏ ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ తోనూ ఇంతమంది చనిపోవడం జరగలేదు. అసలు న్యుమోనియా అంటే ఏమిటి? ఇది ఎందుకు ప్రాణాంతకం అవుతుంది? న్యుమోనియా నుంచి తప్పించుకోవడం ఎలా? ఇటువంటి విషయాలపై నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.
న్యుమోనియా అంటే..
న్యుమోనియా అనేది ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్. ఇది ప్రత్యేకంగా ఊపిరితిత్తులను మంటగా మారుస్తుంది. ఊపిరితిత్తులు ద్రవం లేదా చీముతో నిండిపోవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, న్యుమోనియా తాత్కాలికమైనది. ఇది చికిత్స చేయదగినదిగా ఉంటుంది. అయితే, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 50,000 మంది ఈ వ్యాధితో మరణిస్తున్నారు.
కొంతమందికి ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, ఎవరైనా న్యుమోనియా బారిన పడవచ్చు. న్యుమోనియా ఎందుకు వస్తుంది అనే కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే, న్యుమోనియా చికిత్స దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యుమోనియా చాలా తీవ్రమైనది. ఒక్కోసారి మరణానికి కారణమవుతుంది. న్యుమోనియా నుండి వచ్చే సమస్యలు శ్వాసకోశ వైఫల్యం, సెప్సిస్, ఊపిరితిత్తుల చీము. పెద్దలు, చిన్నపిల్లలు, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఇతర వైద్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను ఇది బాగా ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది.
లక్షణాలు
ఈ ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు చాలా తేలికపాటి నుండి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అవి ఇవి..
• దగ్గు, ఇది శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయవచ్చు
• జ్వరం, చెమటలు, వణుకు, చలి
• ఊపిరి ఆడకపోవడం/వేగవంతమైన, నిస్సార శ్వాస
• మీరు లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు తీవ్రమయ్యే ఛాతీ నొప్పి
• ఆకలి లేకపోవడం
• అలసట/తక్కువ శక్తి
• వికారం/వాంతులు
• గందరగోళం, ముఖ్యంగా వృద్ధులలో
ఇది తీవ్రమైన కేసు అయితే తప్ప, న్యుమోనియా సాధారణంగా సూచించిన మందులు, విశ్రాంతి, ద్రవ పదార్ధాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం అదే విధంగా పొగ, ఇతర ఊపిరితిత్తుల చికాకులను నివారించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.
ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు
* ఇండోర్ లేదా అవుట్‌డోర్ వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం
* సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం
* టీకా లేకపోవడం
* మంచి ఆరోగ్య అలవాట్లు లేకపోవడం
న్యుమోనియా గురించిన అపోహలు.. నిజాలు..
1. అపోహ : న్యుమోనియా అనేది జలుబు.
నిజం: జలుబు వైరస్ వల్ల వస్తుంది. సాధారణంగా అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం లేదు. నిజానికి, స్వీయ సంరక్షణ తగినంతగా ఉండవచ్చు. న్యుమోనియా అనేది ఊపిరితిత్తులలో బ్యాక్టీరియా సంక్రమణం, ఇది మరింత తీవ్రమైనది, చికిత్స అవసరం.
2. అపోహ : చలిగా ఉన్నప్పుడు బయట కోటు వేసుకోకుంటే న్యుమోనియా రావచ్చు.
నిజం: న్యుమోనియా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు లేదా శిలీంధ్రాల వల్ల వస్తుంది.
3. అపోహ : కరడుగట్టిన కిటికీ దగ్గర నిలబడి లేదా తడి జుట్టుతో బయటకు వెళ్లడం వల్ల న్యుమోనియా వస్తుంది.
నిజం: మీరు చల్లగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్, ఇతర అనారోగ్యాలతో పోరాడే సామర్థ్యం తక్కువగా ఉండవచ్చు, కానీ వాతావరణం న్యుమోనియాకు ప్రత్యక్ష కారణం కాదు.
4. అపోహ: న్యుమోనియా అనేది ఒక వ్యక్తిలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. అంటువ్యాధి కాదు.
నిజం: ఒకరు కొన్నిసార్లు న్యుమోనియా బారిన పడవచ్చు, కానీ అది ఎలాంటి న్యుమోనియా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బాక్టీరియల్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి వ్యాప్తి చెందుతాయి. అయితే, ఫంగల్ న్యుమోనియా వ్యాప్తి చెందదు.
5. అపోహ: న్యుమోనియా వృద్ధులను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది.
నిజం: న్యుమోనియా ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. అయినప్పటికీ, వృద్ధాప్యం ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం. అందుకే 65 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు పరిగణిస్తారు. ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సీనియర్లలో మరింత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. శిశువులు, చిన్న పిల్లలు కూడా న్యుమోనియా బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
6. అపోహ : ఒక వ్యక్తి అనారోగ్యంతో లేకుంటే, అతను క్యారియర్ కాదు.
నిజం: వ్యాధిని మోయడం తరచుగా అనారోగ్యానికి దారితీసినప్పటికీ, ఇతర ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల మాదిరిగానే, మీరు ఎలాంటి లక్షణాలను చూపించకుండానే క్యారియర్‌గా ఉండవచ్చు. చలికాలంలో ఏదైనా వ్యాధి వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోటిని కప్పుకోవడం.
సంక్రమణ అవకాశాలను తగ్గించడం..
న్యుమోనియాకు ఫ్లూ ఒక సాధారణ కారణం, కాబట్టి న్యుమోనియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఫ్లూని నివారించడం మంచి మార్గం. అదనంగా, ప్రమాదంలో ఉన్నవారు న్యుమోకాకల్ న్యుమోనియాకు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయవచ్చు. అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే, అది కేవలం జలుబు లేదా ఫ్లూ అని ఎప్పుడూ అనుకోకండి. ఆలస్యం చేయకుండా అనారోగ్య కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, న్యుమోనియా మరింత తీవ్రమవుతుంది. అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కలుషితమైన గాలికి గురికాకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తులకు చికాకు కలిగించే పొగకు దూరంగా ఉండటం, చేతులు కడుక్కోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అదేవిధంగా ధూమపానం మానేయడం చేయాలి. మంచి ఆరోగ్య అలవాట్లు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి త్వరగా కోలుకోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు భవిష్యత్తులో సంక్రమణ అవకాశాలను కూడా నివారిస్తాయి.
ఇవి కూడా చదవండి: Corona Vaccine: కోవిషీల్డ్ డోసుల మధ్య గ్యాప్ పెంచాల్సిన అవసరం లేదు.. స్పష్టం చేసిన నిపుణులు!