Food Poisoning: కడుపు నొప్పి, జ్వరం, వాంతులు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు కావచ్చు.. ఈ సమస్యలకు ఇలా చెక్ పెట్టండి..
ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కారణంగా కడుపులో నొప్పి, తిప్పినట్లుగా ఉంది. కొన్నిసార్లు అతిసారం మారుతుంది.
వాతావరణంలో మార్పుతో అనేక వ్యాధులు కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. వీటిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఒకటి. ఈ సీజన్‌లో ఆహారం విషయంలో కాస్త అశ్రద్ధ చేస్తే ఫుడ్ పాయిజన్ అవుతుంది. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అనేది స్టెఫిలోకాకస్ అనే బ్యాక్టీరియా అధికంగా పెరగడం వల్ల వచ్చే కడుపు ఇన్ఫెక్షన్. ఈ బ్యాక్టీరియా కలుషిత ఆహారం, కలుషితమైన నీటితో కడుపులోకి వెళ్తుంది. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు ఏంటి..? ఇంట్లో ఎలా చికిత్స చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు
- కడుపు నొప్పి, తిప్పినట్లుగా..
- అతిసారం
- ఆకలి లేకపోవడం
- మలం, రక్తం మలంలోకి వెళ్లడం కష్టం
- చలితో జ్వరం
- నిరంతర తలనొప్పి, వాంతులు, వికారం
- బలహీనంగా అనిపిస్తుంది
ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నుండి బయటపడటానికి ఇంటి నివారణలు:
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్: ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అనే వ్యాధి నుంచి బయటపడాలంటే యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవాలి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జీవక్రియను పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను నీటితో తీసుకోవచ్చు
తులసి కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: ఒక గిన్నె పెరుగులో తులసి ఆకులను మిక్స్ చేసి, అందులో ఎండుమిర్చి, కొద్దిగా ఉప్పు కలపండి, మీరు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నుండి విముక్తి పొందుతారు.
ఉప్పు, పంచదార నీటిని తీసుకోండి: ఫుడ్ పాయిజనింగ్ సమయంలో శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటుంది, కాబట్టి ఇంట్లో ఉప్పు, చక్కెర నీటిని తినండి. ఉప్పు, పంచదార కలిపిన నీరు రోగి దాహాన్ని తీరుస్తుంది. శరీరంలో నీటి కొరతను తీరుస్తుంది.
పెరుగు, మజ్జిగ తీసుకోండి: మీరు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ బారిన పడినట్లయితే, పెరుగు, మజ్జిగను ఆహారంలో చేర్చుకోండి. పెరుగు, మజ్జిగ తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో మంచు వస్తుంది. శరీరంలో నీటి కొరతను కూడా తీరుస్తుంది.
పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి: ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అనేది బ్యాక్టీరియా పెరగడం వల్ల వచ్చే వ్యాధి, కాబట్టి ఈ వ్యాధిలో పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నుంచి త్వరగా కోలుకోవడానికి, ఆహారం, పానీయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. బహిరంగ మార్కెట్ తినడం మానుకోండి. చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కున్న తర్వాత మాత్రమే తినాలి. మీరు తినే పాత్రలు కూడా శుభ్రంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం