మణిరత్నం డైట్ ప్లాన్..అర‌వింద్ స్వామికి కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చింద‌ట‌

‘ఓ సారి అనుకోకుండా జరిగిన యాక్సిడెంట్ తో మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వ‌చ్చింది. దాంతో ఊహించ‌నంత‌గా 110 కిలోల బరువు పెరిగాను. కోలుకున్న తర్వాత డైరెక్ట‌ర్ మణిరత్నం గారు ఇచ్చిన డైట్‌ ప్లాన్‌తో బరువు‌ తగ్గాను’ అని పేర్కొన్నారు స్టార్ యాక్ట‌ర్ అరవింద్‌స్వామి.

మణిరత్నం డైట్ ప్లాన్..అర‌వింద్ స్వామికి కొత్త జీవితాన్ని ఇచ్చింద‌ట‌
Follow us

|

Updated on: Jul 12, 2020 | 10:57 PM

‘ఓ సారి అనుకోకుండా జరిగిన యాక్సిడెంట్ తో మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వ‌చ్చింది. దాంతో ఊహించ‌నంత‌గా 110 కిలోల బరువు పెరిగాను. కోలుకున్న తర్వాత డైరెక్ట‌ర్ మణిరత్నం గారు ఇచ్చిన డైట్‌ ప్లాన్‌తో బరువు‌ తగ్గాను’ అని పేర్కొన్నారు స్టార్ యాక్ట‌ర్ అరవింద్‌స్వామి. ‘కడలి’తో సినిమాల్లోకి రీ ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఆయన అప్పటి విశేషాలు నెమ‌రువేసుకున్నారు. మణిరత్నం గారు ‘కడలి’ పాత్ర గురించి చెప్పగానే.. మళ్లీ సినిమాల్లో నటించ‌డం కుదిరే ప‌ని కాద‌ని చెప్పాను. కానీ ఆయన పట్టుద‌ల‌తో వ్యాయామం , డైటింగ్‌ చేయించారు. మూవీ గురించి కాకపోయినా హెల్త్ కోసమైనా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయ‌ని చెప్పి డైటింగ్‌ ప్లాన్‌ చేయించి త‌న‌తో మొదలుపెట్టించారని వివరించారు అరవింద్‌స్వామి.

ఆహారాన్ని రోజుకు కొద్ది కొద్దిగా ఎక్కువసార్లు తీసుకోవడం, న‌డ‌వ‌డం ప్రారంభించాను. కొద్దిరోజులకే నాలో వచ్చిన మార్పు చూసి ఆశ్చ‌ర్యం వేసింద‌ని పేర్కొన్నారు. 20 కిలోల బరువు త‌గ్గగానే.. మణిరత్నం గారు పాత్రకు సరిపోతావని చెప్పి సినిమాలో చేయించార‌ని గుర్తు చేసుకున్నారు. అలా ఫిల్మ్ ఇండ‌స్ట్రీలో త‌న సెకండ్ ఇన్నిం గ్స్‌ ప్రారంభమైంది ’ అంటూ చెప్పుకొచ్చారు ప్రముఖ నటుడు అరవింద్‌స్వామి.

సముద్ర తీరంలో డజన్ల కొద్దీ తిమింగలాలు.. ఆశ్చర్యపోయిన సందర్శకులు
సముద్ర తీరంలో డజన్ల కొద్దీ తిమింగలాలు.. ఆశ్చర్యపోయిన సందర్శకులు
ఫోన్ రిపేర్ షాపులోకి దూసుకొచ్చిన అనుకోని అతిథి.. ఆ తర్వాత..
ఫోన్ రిపేర్ షాపులోకి దూసుకొచ్చిన అనుకోని అతిథి.. ఆ తర్వాత..
ఇంటి నిర్మాణం కోసం JCBతో తవ్వకాలు.. మెరుస్తూ కనిపించడంతో..
ఇంటి నిర్మాణం కోసం JCBతో తవ్వకాలు.. మెరుస్తూ కనిపించడంతో..
మహాదేవ్ బెట్టింగ్ యాప్‌ ప్రమోషన్‌ చేసినందుకు తమన్నకు నోటీసులు
మహాదేవ్ బెట్టింగ్ యాప్‌ ప్రమోషన్‌ చేసినందుకు తమన్నకు నోటీసులు
ఉచిత ఫుడ్ కోసం కక్కుర్తి.. కెనెడాలో ఊడిన భారతీయుడి ఉద్యోగం
ఉచిత ఫుడ్ కోసం కక్కుర్తి.. కెనెడాలో ఊడిన భారతీయుడి ఉద్యోగం
ప్రియుడిని పక్కన పెట్టిన శృతి.. మరోసారి బ్రేకప్.?
ప్రియుడిని పక్కన పెట్టిన శృతి.. మరోసారి బ్రేకప్.?
అటు జాన్వీ ఇటు కియారా..! ముద్దుల హీరోగా డార్లింగ్
అటు జాన్వీ ఇటు కియారా..! ముద్దుల హీరోగా డార్లింగ్
కాలేజీ మాటున చాటుమాటు యవ్వారం.. ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేయగా.!
కాలేజీ మాటున చాటుమాటు యవ్వారం.. ఓ వాహనాన్ని ఆపి చెక్ చేయగా.!
ముస్లిం రిజర్వేషన్లపై కాంగ్రెస్ పార్టీకి కిషన్ రెడ్డి కౌంటర్..
ముస్లిం రిజర్వేషన్లపై కాంగ్రెస్ పార్టీకి కిషన్ రెడ్డి కౌంటర్..
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో
మహిళా టెకీ వర్క్‌ ఫ్రం ట్రాఫిక్.. వైరల్ అవుతున్న వీడియో