జలుబు, దగ్గు, గొంతునొప్పికి ఇంటి చిట్కాలు
శీతాకాలం వస్తే జలుబు కామన్ గా కనిపిస్తుంటుంది. జలుబుతో పాటే దగ్గు, గొంతునొప్పి కూడా వేధిస్తుంటాయి. అనారోగ్య లక్షణాలకు మందులు ఉన్నప్పటికీ, అంతవరకు వెళ్లకుండా... మన ఇంట్లోనే లభించే వాటితో నయం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంటి చిట్కాలు ఏంటో ఓసారి చూద్దాం...అల్లం యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ ప్రభావం చూపిస్తుంది.
దగ్గును కట్టడి చేయడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. తాజా అల్లం ముక్కలను తేనెతో కలిపి తీసుకోవాలి. లేదా… అల్లం ముక్కలు, తేనె కలిపిన టీ తాగడం ద్వారా మరింత మెరుగైన ఫలితాలను పొందవచ్చు. దగ్గును తగ్గించడంలో తేనె సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. పెద్దవాళ్లు, పిల్లలు ఎవరైనా తేనెను వాడొచ్చు. దగ్గుతో బాధపడుతున్నప్పుడు తేనెను ఎలా తీసుకోవాలంటే… ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెకు కొన్ని చుక్కలు అల్లం రసం కలిపి తీసుకోవాలి. అంతేకాదు, తేనెను వేడి వేడి లెమన్ టీ, లేక గ్రీన్ టీతో కలిపి కూడా తీసుకోవచ్చు. నిమ్మ, బత్తాయి, కమలా వంటి సిట్రస్ జాతి ఫలాలను తీసుకోవడం ద్వారా విటమిన్ సి పొందవచ్చు. పసుపు శరీరంలో వేడిని కలిగిస్తుంది. ఇక జలుబు, దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడంలో పసుపు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.
మరిన్ని వైరల్ వీడియోల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
Also Watch:
‘పుష్ప-2’ పై ట్రోల్స్.. గట్టిగా బదులిచ్చిన జాన్వీ కపూర్ !!
గూగుల్ మ్యాప్స్‌ను నమ్ముకుంటే క్రూరమృగాల తీసుకెళ్లింది !!
Capsicum: క్యాప్సికం తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా ??
నెయిల్ పాలిష్‌ను ఇలా ఈజీగా రిమూవ్ చేయచ్చు
రూ.300కే ఇంటర్‌నెట్ కనెక్షన్ !! ప్రతి ఇంటికి ఫైబర్‌ నెట్‌ కనెక్షన్ అందుబాటులోకి