News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Fish: చేపలు వీరికి విషంతో సమానం.. ఎట్టిపరిస్థితుల్లో తినొద్దు.. లైట్ తీసుకుంటే జరిగేది ఇదే

నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చేపలు అంటే మస్త్ ఇష్టం. వైద్యులు కూడా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి, కంటి చూపు మెరుగుపడాలనుకునే వారికి చేపలు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అయితే నాణేనికి రెండో వైపు ఉన్నట్లుగా.. చేపలు అందరికీ, అన్ని వేళలా మేలు చేయవు. కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో చేపలు ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అసలు చేపలు ఎప్పుడు విషంగా మారుతాయి? ఎవరెవరు వీటికి దూరంగా ఉండాలి? అనేది తెలుసుకుందాం..

Krishna S
|

Updated on: May 02, 2026 | 5:21 PM

Share
గర్భిణీలు: గర్భిణీ స్త్రీలు చేపలు తినడం వల్ల పుట్టబోయే బిడ్డ మెదడు చురుగ్గా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తారు. ఇది నిజమే అయినప్పటికీ, మీరు ఎంచుకునే చేప రకాన్ని బట్టి ఫలితం మారుతుంది. సముద్రంలోని షా సొరచేప, స్వార్డ్ ఫిష్, కింగ్ మాకెరల్ వంటి పెద్ద చేపలు చిన్న చేపలను తిని పెరుగుతాయి. ఈ క్రమంలో వాటి శరీరంలో పాదరసం స్థాయిలు విపరీతంగా పేరుకుపోతాయి. గర్భిణీలు ఈ చేపలను తింటే, ఆ మెర్క్యురీ నేరుగా గర్భస్థ శిశువు మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధిని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది భవిష్యత్తులో పిల్లల్లో వైకల్యానికి లేదా మందబుద్ధికి దారితీయవచ్చు.

గర్భిణీలు: గర్భిణీ స్త్రీలు చేపలు తినడం వల్ల పుట్టబోయే బిడ్డ మెదడు చురుగ్గా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తారు. ఇది నిజమే అయినప్పటికీ, మీరు ఎంచుకునే చేప రకాన్ని బట్టి ఫలితం మారుతుంది. సముద్రంలోని షా సొరచేప, స్వార్డ్ ఫిష్, కింగ్ మాకెరల్ వంటి పెద్ద చేపలు చిన్న చేపలను తిని పెరుగుతాయి. ఈ క్రమంలో వాటి శరీరంలో పాదరసం స్థాయిలు విపరీతంగా పేరుకుపోతాయి. గర్భిణీలు ఈ చేపలను తింటే, ఆ మెర్క్యురీ నేరుగా గర్భస్థ శిశువు మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధిని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది భవిష్యత్తులో పిల్లల్లో వైకల్యానికి లేదా మందబుద్ధికి దారితీయవచ్చు.

1 / 5
10 ఏళ్లలోపు పిల్లలు: పిల్లల ఎదుగుదలకు ప్రోటీన్లు అవసరమే కానీ చేపల విషయంలో నియంత్రణ ఉండాలి. 10-11 ఏళ్ల లోపు పిల్లల శరీరంలో మెర్క్యురీని తట్టుకునే శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. మెర్క్యురీ ప్రభావం వల్ల పిల్లల్లో ఏకాగ్రత లోపించడం, చదవడంలో ఇబ్బందులు, ప్రవర్తనా సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వీలైనంత వరకు చెరువులు, వాగులు పెరిగే చేపలను మాత్రమే పిల్లలకు అందించడం సురక్షితం.

10 ఏళ్లలోపు పిల్లలు: పిల్లల ఎదుగుదలకు ప్రోటీన్లు అవసరమే కానీ చేపల విషయంలో నియంత్రణ ఉండాలి. 10-11 ఏళ్ల లోపు పిల్లల శరీరంలో మెర్క్యురీని తట్టుకునే శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. మెర్క్యురీ ప్రభావం వల్ల పిల్లల్లో ఏకాగ్రత లోపించడం, చదవడంలో ఇబ్బందులు, ప్రవర్తనా సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వీలైనంత వరకు చెరువులు, వాగులు పెరిగే చేపలను మాత్రమే పిల్లలకు అందించడం సురక్షితం.

2 / 5
సీఫుడ్ అలర్జీ: చాలా మందికి చేపలు లేదా రొయ్యలు తిన్న తర్వాత ఒళ్లు నవ్వడం లేదా చిన్న చిన్న దద్దుర్లు రావడం జరుగుతుంది. దీన్ని చాలామంది సాధారణంగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది అనాఫిలాక్సిస్ అనే ప్రాణాంతక పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. చేపలు తిన్న నిమిషాల్లోనే ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టమవ్వడం, నాలుక వాపు, రక్తపోటు పడిపోవడం వంటివి జరిగితే వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించాలి. ఇలాంటి వారు చేపలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటమే ఏకైక మార్గం.

సీఫుడ్ అలర్జీ: చాలా మందికి చేపలు లేదా రొయ్యలు తిన్న తర్వాత ఒళ్లు నవ్వడం లేదా చిన్న చిన్న దద్దుర్లు రావడం జరుగుతుంది. దీన్ని చాలామంది సాధారణంగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది అనాఫిలాక్సిస్ అనే ప్రాణాంతక పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. చేపలు తిన్న నిమిషాల్లోనే ఊపిరి తీసుకోవడం కష్టమవ్వడం, నాలుక వాపు, రక్తపోటు పడిపోవడం వంటివి జరిగితే వెంటనే ఆసుపత్రికి తరలించాలి. ఇలాంటి వారు చేపలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండటమే ఏకైక మార్గం.

3 / 5
బ్లడ్ థిన్నర్స్ - ఒమెగా-3 కాంబినేషన్: గుండె జబ్బులు లేదా రక్తపోటు సమస్యల కోసం రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందులు వాడేవారు చేపల విషయంలో అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చేపల్లో ఉండే ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు రక్తాన్ని సహజంగానే పలుచగా చేస్తాయి. మందులు, చేపలు రెండూ కలిస్తే రక్తం మరీ పల్చబడి, దెబ్బ తగిలినప్పుడు రక్తం గడ్డకట్టదు. దీనివల్ల అంతర్గత రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

బ్లడ్ థిన్నర్స్ - ఒమెగా-3 కాంబినేషన్: గుండె జబ్బులు లేదా రక్తపోటు సమస్యల కోసం రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందులు వాడేవారు చేపల విషయంలో అత్యంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చేపల్లో ఉండే ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు రక్తాన్ని సహజంగానే పలుచగా చేస్తాయి. మందులు, చేపలు రెండూ కలిస్తే రక్తం మరీ పల్చబడి, దెబ్బ తగిలినప్పుడు రక్తం గడ్డకట్టదు. దీనివల్ల అంతర్గత రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

4 / 5
యూరిక్ యాసిడ్, కిడ్నీ సమస్యలు: చేపల్లో ప్యూరిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉన్నవారు లేదా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు చేపలు ఎక్కువగా తింటే, ఆ సమస్య మరింత జటిలమవుతుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. కాగా ప్రస్తుతం చైనీస్, జపనీస్ వంటకాల ప్రభావంతో సుశి వంటి పచ్చి చేపల వంటకాలు పాపులర్ అవుతున్నాయి. కానీ సరిగ్గా వండని చేపల్లో లిస్టెరియా, సాల్మొనెల్లా వంటి ప్రమాదకర బ్యాక్టీరియాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు, వృద్ధులు ఇవి తింటే తీవ్రమైన వాంతులు, విరేచనాలు, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు.

యూరిక్ యాసిడ్, కిడ్నీ సమస్యలు: చేపల్లో ప్యూరిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉన్నవారు లేదా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు చేపలు ఎక్కువగా తింటే, ఆ సమస్య మరింత జటిలమవుతుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. కాగా ప్రస్తుతం చైనీస్, జపనీస్ వంటకాల ప్రభావంతో సుశి వంటి పచ్చి చేపల వంటకాలు పాపులర్ అవుతున్నాయి. కానీ సరిగ్గా వండని చేపల్లో లిస్టెరియా, సాల్మొనెల్లా వంటి ప్రమాదకర బ్యాక్టీరియాలు ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు, వృద్ధులు ఇవి తింటే తీవ్రమైన వాంతులు, విరేచనాలు, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Short Videos View more
కరివేపాకు అందరి ఆరోగ్యానికీ మంచిదికాదు.. నిపుణుల హెచ్చరిక!

కరివేపాకు అందరి ఆరోగ్యానికీ మంచిదికాదు.. నిపుణుల హెచ్చరిక!

ఆపిల్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

ఆపిల్ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో అధిక షుగర్ లెవెల్స్‌కు చెక్!

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో అధిక షుగర్ లెవెల్స్‌కు చెక్!

సీఐ కాదు కామపిశాచి.. ఆ అధికారిపై మహిళ సంచలన ఆరోపణలు

సీఐ కాదు కామపిశాచి.. ఆ అధికారిపై మహిళ సంచలన ఆరోపణలు

Latest Articles View more
చేపలు వీరికి విషంతో సమానం.. ఎట్టిపరిస్థితుల్లో తినొద్దు..
చేపలు వీరికి విషంతో సమానం.. ఎట్టిపరిస్థితుల్లో తినొద్దు..
ఉద్యోగం రాదేమోనన్న ఆందోళనతో అమెరికాలో తెలుగు యువకుడి ఆత్మహత్య
ఉద్యోగం రాదేమోనన్న ఆందోళనతో అమెరికాలో తెలుగు యువకుడి ఆత్మహత్య
రొయ్యల పులావ్.. ఇలా వండితే ప్లేట్ ఖాళీ చేయాల్సిందే
రొయ్యల పులావ్.. ఇలా వండితే ప్లేట్ ఖాళీ చేయాల్సిందే
62 ఫోర్లు, 10 సిక్సర్లు.. ఒకే ఇన్నింగ్స్‌లో 501 పరుగులతో రికార్డ్
62 ఫోర్లు, 10 సిక్సర్లు.. ఒకే ఇన్నింగ్స్‌లో 501 పరుగులతో రికార్డ్
మిక్సీ బ్లేడ్ షార్ప్‌గా ఉండాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి
మిక్సీ బ్లేడ్ షార్ప్‌గా ఉండాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేయండి
సాయంత్రం కాఫీ లేదా టీతో ఆస్వాదించే అద్భుతమైన చికెన్ సమోసా..
సాయంత్రం కాఫీ లేదా టీతో ఆస్వాదించే అద్భుతమైన చికెన్ సమోసా..
పేద, మధ్యతరగతి రోగులకు శుభవార్త.. సనత్‌నగర్‌ టిమ్స్‌లో ఓపీ షురూ..
పేద, మధ్యతరగతి రోగులకు శుభవార్త.. సనత్‌నగర్‌ టిమ్స్‌లో ఓపీ షురూ..
ప్రతి పాడి రైతు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవి..
ప్రతి పాడి రైతు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవి..
ఆరోగ్యంతో పాటు రుచిని ఇచ్చే సగ్గుబియ్యం ఇడ్లీ ఇలా ఈజీగా చేసేయండి
ఆరోగ్యంతో పాటు రుచిని ఇచ్చే సగ్గుబియ్యం ఇడ్లీ ఇలా ఈజీగా చేసేయండి
'జెట్లీ' హీరోయిన్ బ్యాక్ గ్రౌండ్ మాములుగా లేదుగా.. ఫొటోస్ ఇదిగో
'జెట్లీ' హీరోయిన్ బ్యాక్ గ్రౌండ్ మాములుగా లేదుగా.. ఫొటోస్ ఇదిగో
Latest Videos View more
Web Stories View more
నిమ్మకాయలు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలా? అద్భుతమై చిట్కాలు ఇవే!
నిమ్మకాయలు ఎక్కువ రోజులు .....
ఆ సమస్యలకు దివ్యౌషధం.. పిస్తాపప్పు తింటే ఊహించని ప్రయోజనాలు!
ఆ సమస్యలకు దివ్యౌషధం.. .....
మటన్ నల్లి తింటే కలిగే 8 అద్భుత ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అవాక్కవుతారు!
మటన్ నల్లి తింటే .....
మీరు తినే పుచ్చకాయ మంచిదేనా? కల్తీ ఇలా గుర్తించండి
మీరు తినే పుచ్చకాయ .....
Fish: చేపలు వీరికి విషంతో సమానం.. ఎట్టిపరిస్థితుల్లో తినొద్దు.. లైట్ తీసుకుంటే జరిగేది ఇదే
Rhea Singha: మిస్ యూనివర్స్ ఇండియా టు టాలీవుడ్.. ‘జెట్లీ’ హీరోయిన్ బ్యాక్ గ్రౌండ్ మాములుగా లేదుగా.. ఫొటోస్ ఇదిగో