బట్టతల మీద వెంట్రుకలొస్తాయి.. ఈ నూనెను వాడితే జుట్టు రాలడం తగ్గి పొడుగ్గా పెరుగుతుంది!
ఆలివ్ నూనెను ఎక్కువగా వంటలకు ఉపయోగిస్తారు. బరువు తగ్గడంతో పాటు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, ఆలివ్ ఆయిల్ కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు.. జుట్టు, చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా.? ఆలివ్ ఆయిల్ వాడటం వల్ల బట్టతలపై కూడా నల్లటి జుట్టు పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అదేలాగో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...
ఆలివ్ నూనెను ఎక్కువగా వంటలకు ఉపయోగిస్తారు. బరువు తగ్గడంతో పాటు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఆలివ్ ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా జుట్టు, చర్మానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఆలీవ్‌ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఏజింగ్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది జుట్టు, చర్మం, గోళ్లకు చాలా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది UV కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఆలివ్ నూనెలో స్క్వాలీన్ చాలా ఉంటుంది.
విటమిన్ ఎ అనేది ఆలివ్ ఆయిల్‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్. ఇది జుట్టును మృదువుగా, బలంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్‌ని కాస్త వేడి చేసి తలకు అప్లై చేసుకుని స్మూత్‌గా మసాజ్‌ చేసుకోవటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇది జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్‌లో మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆలివ్ ఆయిలో విటమిన్స్ ఇ, కెలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవన్నీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. జుట్టుని పెరిగేలా చేస్తాయి.
వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. సమాన పరిమాణంలో ఆలివ్ ఆయిల్, నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి చర్మానికి అప్లై చేయండి. నిమ్మరసంలో సహజసిద్ధమైన బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది చర్మంపై నల్ల మచ్చలను పోగొట్టడంలో సహాయపడుతుంది.
లోషన్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా కొద్ది మొత్తంలో ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. కొంచెం ఆలివ్ ఆయిల్‌లో కాటన్ బాల్‌ను ముంచి,లైట్‌గా ముఖానికి రాసుకోవాలి. అయితే ఆయిల్ ఎక్కువగా రాసుకుంటే.. ముఖం జిడ్డుగా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆలివ్ ఆయిల్లోని పోషకాలు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. జుట్టుని పెరిగేలా చేస్తాయి.