3 / 5
చింతపండును ఉపయోగించడం వల్ల చర్మ కణాలలో మంట కూడా తగ్గుతుంది. ఈ చింత గింజల్లో చర్మాన్ని నవయవ్వనంగా ఉంచే పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉండచంలో సహాయపడుతుంది. 2012లో థాయ్ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనంలో, ఆరోగ్య నిపుణులు చింతపండు గింజలు నల్ల మచ్చలపై ప్రభావం చూపుతాయని పేర్కొన్నారు.